كيف نتدرب على الصيام ،،للصغننين!

[آخرِ العنقۈد]

http://dc03.arabsh.com/i/00463/kqop5lq9bc0f.png


فرصة ذهبية تعال وشارك معنا وانضم إلى دورة تدريبية في الصيام..
http://dc05.arabsh.com/i/00463/r343d2l98ovr.gif
الشروط:

1- أن يكون عمرك ما بين (8) إلى (10) سنوات

2- تمتنع عن تناول أو شرب أي شيء بين الوجبات

مراحل التدريب:
http://www.dubaipolice.gov.ae/dp/portal/public/upload_images/static_pages_images/Community%20Services/u_a12008325105848.jpg

تنقسم الدورة التدريبية إلى (3) مراحل..
http://dc05.arabsh.com/i/00463/ef86o4li0wcn.gif
المرحلة الأولى: تبدأ من (1) إلى (10) رمضان
وجبة الفطور الساعة الثامنة تحتوي على: الحليب، الخبز، الجبن أو البيض، نوع من الفواكة.أمتنع عن الأكل حتى الساعة ال(3) بعد الظهر ثم تناول: شوربة، تفاحة أو خيار أو جزر، كأس من الماء

الوجبة الثالثة عند المغرب وهي وجبة الإفطار مع العائلة
http://dc05.arabsh.com/i/00463/ef86o4li0wcn.gif
المرحلة الثانية: تبدأ من (15) إلى (20) رمضان

وجبة الفطور الساعة (10) صباحاً: حليب، بسكويت،ملاحظة( من الممكن أن تتناول كأساً من الماء أو العصير عند الظهيرة)

الوجبة الثانية: عند المغرب وجبة الإفطار مع العائلة..
الوجبة الثالثة: وجبة السحور ويفضل أن تكون خفيفة تحتوي على الزبادي وعصير طازج.
http://dc05.arabsh.com/i/00463/ef86o4li0wcn.gif
المرحلة الثالثة: (الاختبار الحقيقي) من (21) إلى (30) رمضان..
صيام اليوم بأكمله دون الحاجة إلى وجبات مساعدة وتناول وجبة الإفطار عند المغرب مع العائلة، وهكذا تكون قد دربت نفسك على الصيام بالتدريج وستتخرج من دورتنا التدريبية بكل جدارة..

http://dc05.arabsh.com/i/00463/ef86o4li0wcn.gif



صوم مقبول إن شاء الله يا آصدقـآئي ..

http://dc03.arabsh.com/i/00463/kqop5lq9bc0f.png

[قل هو الله أحد]

اللهم صل على محمد آل محمد
رحم الله والديك
اللهم بارك في الاختيار
خوش خطه تدربيه احسنتي
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
جميل ورائع ماقدمتي من طرح متميز

[قلادة الوجود]

مثابين...............

[z زهـٌِـرّةِ آلــيــآسٍــٌمِـيـ،ـنـِْﮯ]

http://www.mayyar.com/album/data/media/16/brjjj.gifhttp://www.mayyar.com/album/data/media/16/brjjj.gif


أنار الله قلبك وروحك

بنور أهل بيتة الأطهار

جزيت خيرا عزيزي

http://www.mayyar.com/album/data/media/44/casual_73.gif