بحر الجود
01-26-2011, 09:26 AM
الموز وفوائده:
الموز غني بفيتامين أ ، ب ، ج وبه نسبة قليلة من فيتامين هـ ، ويحتوي على الأملاح المعدنية وأهمها الحديد والمنجنيز والصوديوم والفوسفور والزنك ويحتوي ايضاً على الماء والنشا والسكر
فوائده:
- مغذي ومقوي وذو قيمه غذائيه عالية حيث ان كل 100 جم من الموز الطازج الناضج تعطي 100 وحده حرارية
- ملين ويزيد في الصفراء والبغلم بحسب المزاج
- نافع لحرقة الحلق والصدر وثقيل على المعده ومفيد للكلى ومدر للبول
- يمنع الموز عن مرضى السكر والمصابين بأمراض الكبد وذلك لصعوبة هضمه
- يمنع عن اصحاب الاجسام البدينة لإرتفاع السعرات الحراريه فيه
كتب من كتاب
التداوي بالنباتات والاعشاب
د. ناديه الدقاق
الموز غني بفيتامين أ ، ب ، ج وبه نسبة قليلة من فيتامين هـ ، ويحتوي على الأملاح المعدنية وأهمها الحديد والمنجنيز والصوديوم والفوسفور والزنك ويحتوي ايضاً على الماء والنشا والسكر
فوائده:
- مغذي ومقوي وذو قيمه غذائيه عالية حيث ان كل 100 جم من الموز الطازج الناضج تعطي 100 وحده حرارية
- ملين ويزيد في الصفراء والبغلم بحسب المزاج
- نافع لحرقة الحلق والصدر وثقيل على المعده ومفيد للكلى ومدر للبول
- يمنع الموز عن مرضى السكر والمصابين بأمراض الكبد وذلك لصعوبة هضمه
- يمنع عن اصحاب الاجسام البدينة لإرتفاع السعرات الحراريه فيه
كتب من كتاب
التداوي بالنباتات والاعشاب
د. ناديه الدقاق