أبو رباب
03-13-2011, 01:28 AM
http://healths.roro44.com/healths/addon/apricot.jpg
- أثبت العلم الحديث أن المشمش مفيد للأشخاص ، الذين يبذلون جهدا ذهنيا لاحتوائه على عنصرين غذائيين مهمين للمخ ، وهما الفسفور ، والماغنسيوم ، فضلا عن أنه يحفظ النظر ، ويزيد المناعة ضد الأمراض.
كما أثبتت الدراسة أنه فعال في مقاومة فقر الدم زتنشيط وبناء كرات الدم الحمراء.
والجدير بالذكر أن المشمش من أنواع الفاكهة التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية. كما أن المشمش المجفف يعطي ثلاثة أمثال المشمش الطازج من مولدات فيتامين (A) ،ولذلك فإن ( قمر الدين والمشمشية) ، يعتبران من المصادر المهمة لفيتامين (A) .
http://www.ghawyy.com/forum/images/imgcache/2011/02/6.imgcache
- أثبتت الدراسات العلمية ، أن الملوخية تقي المرء نت الأصابة بمرض البلاجرا ، نظرا لاحتوائها على حمض النيكو تونيك ، وهو إحدى فصائل فيتامين ( B ) المركب ، كما ثبت علميا أن الملوخيةلها دور في الوقاية من الأمراض وتحفظ لقرنية العين بريقها وتألقها وتزيد الشهية إلى الطعام ، وتخفف من التوتر العصبي ، ويرجع ذلك لغنى الملوخية بفيتامين (A )، فضلا عن ذلك فهي تقي المسالك البولية من الالتهابات ، وتكون الحصوات ، كما تقي من الإمساك ، نظرا لاحتوائها على الألياف السيليولوزية.
ومن المعروف أيضا أن الملوخية تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية ، التي تصل إلى حوالي 30% كما تحتوي على نسبة 15 % من المواد الدهنية ، و2 % من المواد السكرية ، وذلك إلى جانب بعض المواد الغروية والنشوية والراتنجية ، والأملاح المعدنية من الحديد ،والفسفور والماغنيسيوم والبوتاسيوم ، والصوديوم والكلور والكبريت.
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSr3rrmrhtPy2DJdYQBdWREWOeAEaNAx uRuhKkhsjb9XJSFRxs3T373vw (http://www.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.weqaia.com/wp-*******/uploads/2010/10/%D9%83%D8%B1%D9%81%D8%B3-300x272.jpg&imgrefurl=http://www.weqaia.com/%3Fp%3D1180&usg=__Q0GuDN35EhW1fSEZ6MvLE2g7vbg=&h=272&w=300&sz=21&hl=ar&start=4&zoom=1&tbnid=QxeimgmVY2CKeM:&tbnh=105&tbnw=116&ei=Ru97TcniB4ii8QPPvbS7BA&prev=/images%3Fq%3D%25D9%2586%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%2 5AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25B1%25D 9%2581%25D8%25B3%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26biw%3 D1021%26bih%3D654%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1&itbs=1)
- أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن نبات الكرفس يستخدم كعلاج للسمنة ، والاستسقاء وانتفاخ الأمعاء بالغازات ، وكعلاج أيضا للروماتيزم والنقرس والنزلات الشعبية وضيق التنفس ، ويعتبر نبات الكرفس مفيدا لمرضى الكلى والمجاري البولية ، كما أنه مدر للطمث ، ومزيل للشعور بالقلق والتوتر ، في الوقت الذي ينشط الأعصاب ،ويعالج الضعف الجنسي كما يعتبر الكرفس مفيدا لحالات مرض السكري ، لاحتوائه على ثنائي " فنيل اميين " الخافض لسكر الدم.
والجدير بالذكر أن نبات الكرفس عرف منذ أيام الإغريق فديما ، رمزا للجمال والسعادة .
- أثبت العلم الحديث أن المشمش مفيد للأشخاص ، الذين يبذلون جهدا ذهنيا لاحتوائه على عنصرين غذائيين مهمين للمخ ، وهما الفسفور ، والماغنسيوم ، فضلا عن أنه يحفظ النظر ، ويزيد المناعة ضد الأمراض.
كما أثبتت الدراسة أنه فعال في مقاومة فقر الدم زتنشيط وبناء كرات الدم الحمراء.
والجدير بالذكر أن المشمش من أنواع الفاكهة التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية. كما أن المشمش المجفف يعطي ثلاثة أمثال المشمش الطازج من مولدات فيتامين (A) ،ولذلك فإن ( قمر الدين والمشمشية) ، يعتبران من المصادر المهمة لفيتامين (A) .
http://www.ghawyy.com/forum/images/imgcache/2011/02/6.imgcache
- أثبتت الدراسات العلمية ، أن الملوخية تقي المرء نت الأصابة بمرض البلاجرا ، نظرا لاحتوائها على حمض النيكو تونيك ، وهو إحدى فصائل فيتامين ( B ) المركب ، كما ثبت علميا أن الملوخيةلها دور في الوقاية من الأمراض وتحفظ لقرنية العين بريقها وتألقها وتزيد الشهية إلى الطعام ، وتخفف من التوتر العصبي ، ويرجع ذلك لغنى الملوخية بفيتامين (A )، فضلا عن ذلك فهي تقي المسالك البولية من الالتهابات ، وتكون الحصوات ، كما تقي من الإمساك ، نظرا لاحتوائها على الألياف السيليولوزية.
ومن المعروف أيضا أن الملوخية تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية ، التي تصل إلى حوالي 30% كما تحتوي على نسبة 15 % من المواد الدهنية ، و2 % من المواد السكرية ، وذلك إلى جانب بعض المواد الغروية والنشوية والراتنجية ، والأملاح المعدنية من الحديد ،والفسفور والماغنيسيوم والبوتاسيوم ، والصوديوم والكلور والكبريت.
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSr3rrmrhtPy2DJdYQBdWREWOeAEaNAx uRuhKkhsjb9XJSFRxs3T373vw (http://www.google.com.sa/imgres?imgurl=http://www.weqaia.com/wp-*******/uploads/2010/10/%D9%83%D8%B1%D9%81%D8%B3-300x272.jpg&imgrefurl=http://www.weqaia.com/%3Fp%3D1180&usg=__Q0GuDN35EhW1fSEZ6MvLE2g7vbg=&h=272&w=300&sz=21&hl=ar&start=4&zoom=1&tbnid=QxeimgmVY2CKeM:&tbnh=105&tbnw=116&ei=Ru97TcniB4ii8QPPvbS7BA&prev=/images%3Fq%3D%25D9%2586%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%2 5AA%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25B1%25D 9%2581%25D8%25B3%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26biw%3 D1021%26bih%3D654%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1&itbs=1)
- أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن نبات الكرفس يستخدم كعلاج للسمنة ، والاستسقاء وانتفاخ الأمعاء بالغازات ، وكعلاج أيضا للروماتيزم والنقرس والنزلات الشعبية وضيق التنفس ، ويعتبر نبات الكرفس مفيدا لمرضى الكلى والمجاري البولية ، كما أنه مدر للطمث ، ومزيل للشعور بالقلق والتوتر ، في الوقت الذي ينشط الأعصاب ،ويعالج الضعف الجنسي كما يعتبر الكرفس مفيدا لحالات مرض السكري ، لاحتوائه على ثنائي " فنيل اميين " الخافض لسكر الدم.
والجدير بالذكر أن نبات الكرفس عرف منذ أيام الإغريق فديما ، رمزا للجمال والسعادة .