فوائد الضحك,,

[مواليه بحب علي]

http://tn3-1.deviantart.com/fs16/300W/f/2007/192/6/f/Laughter_by_iieeee.jpg







حين نضحك نطلق مواد


(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية



أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,,










للمصابين بالأرق

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي

النوم بشكل طبيعي فيزيلها .


للمتوترين ::

الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون

في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .





للأمهات الجدد ::

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات

منطقة الحوض وتقويتها

أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..



للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية

فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني

للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي :: يساعد في تسريع

أكثر عمليات الهضم تعقيدا..


للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ::

إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على

القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..


للرياضيين ::
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة .







آضــحـــك .. تـضـحــك لــك آلـدنـيـــــــآ
http://www.al-shooq.com/up1/uploads/5601a9ab42.gif

[~.. سَكــ الْلَّيْل ــوَن..~]

موضوع رائع ومفيد جدا
يسلموا ياقلبي على هالمجهود الطيب
وماننحرم منك يالغلا
دمت برعايتهـ وحفظهـ


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/46/heart%20(171).gifسكون الليل http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/46/heart%20(171).gif

[مواليه بحب علي]

تسلمي عنوني
على التواصل الحلوووووووو