الانتظار الصامت
08-28-2009, 04:21 PM
الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ، والخجل الاجتماعي يعتري معظم البنات ، وخاصة الفتيات الصغيرات ، عندما يجدن أنفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة رسمية ، غير أن الخجل النفسي مسألة أخرى ، فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ، وإذا كان الخجل الاجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير والتدريب على اكتشاف أعماق النفس
************************************
هذا الاختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً
اطرحي على نفسك الأسئلة التالية وأشيري إلى الجواب المناسب
ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم
أ ـ ألبي الدعوة على الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب
ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر
***********************************
طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة
أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة
ب ـ اشعر بالارتباك واطلب طرح السؤال ثانية
ج ـ أتلعثم ولا أعرف كيف أتصرف
***************************************
ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ـ
أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة
ج ـ أشعر بكآبة وبأس
*********************************
ــ هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً
أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لا أستطيع المصارحة
*********************************
النتيجة
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ أ ــ
تعانين في بعض المواقف من الخجل الاجتماعي ، خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ، لكنك تملكين أسلوبا يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ، خجلك عموماً جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحة التي تفضلينها.
(نصيحتنا لك)
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل
* * * * * * * * * * * *
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ ب ــ
تعانين من نوعين من الخجل ـ الاجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ، والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الاجتماعي ، عموماً تستطيعين التكيف والانسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً.
(نصيحتنا لك)ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف
* * * * * * * * * * * * *
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ ج ــ
أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ، دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لا يعانين من الخجل.
وتقبلوا تحياتي
__________________
اعجبني فحبيت انكم تطلعون ع الموضوع
************************************
هذا الاختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً
اطرحي على نفسك الأسئلة التالية وأشيري إلى الجواب المناسب
ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم
أ ـ ألبي الدعوة على الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب
ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر
***********************************
طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة
أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة
ب ـ اشعر بالارتباك واطلب طرح السؤال ثانية
ج ـ أتلعثم ولا أعرف كيف أتصرف
***************************************
ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ـ
أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة
ج ـ أشعر بكآبة وبأس
*********************************
ــ هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً
أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لا أستطيع المصارحة
*********************************
النتيجة
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ أ ــ
تعانين في بعض المواقف من الخجل الاجتماعي ، خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ، لكنك تملكين أسلوبا يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ، خجلك عموماً جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحة التي تفضلينها.
(نصيحتنا لك)
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل
* * * * * * * * * * * *
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ ب ــ
تعانين من نوعين من الخجل ـ الاجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ، والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الاجتماعي ، عموماً تستطيعين التكيف والانسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً.
(نصيحتنا لك)ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف
* * * * * * * * * * * * *
إذا كانت معظم إجاباتك
ــ ج ــ
أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ، دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لا يعانين من الخجل.
وتقبلوا تحياتي
__________________
اعجبني فحبيت انكم تطلعون ع الموضوع