وديعة الحوراء
05-23-2010, 10:07 PM
http://up.f7up.com/uploads/images/f7up-7f57315e9e.gif (http://up.f7up.com/uploads/images/f7up-7f57315e9e.gif)
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تخلص من آثارالحروق ..
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،نظف الجلدواضغط بشكل خفيف على مكانالحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمكبسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيدالجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،فيصبح الجلدأقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولايةميشغان الجامعية.
.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...
لماذا لاتجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئة V بينإبهامكوسبابتك.
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفزالدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي دراسة كندية.
...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ....
هل تشعربوخز مؤلم عندما تركض،هذا لأنكتخرج الهواء 'تزفر' بينماتضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود علىالجانب الأيمن من الجسم)،ويسبب شداًللحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلمأن تزفرعندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال
... أوقف نزيف الدم من الأنف ....
أغلق انفك وارجع رأس للخلف،بالطبع أذاكنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العلياالتي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.
لماذا؟يأتي أكثرالنزف من جبهة الحاجز،جدارالغضروف الذي يقسم الأنف،والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.
... اجعل قلبك يتوقف ..
هل تريد أنتهدأ ضربات قلبك ؟انفخ على إبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ،اختصاصي خدمات طبي طارئِفي جامعةِ بيتسبيرج.
حافظ على بصرك ...
البصرالرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصرمثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،وللتخفيف منهذه المشكلة يمكنك القيام بهذاالتمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعربأن الضغط على عيونك قد خف
للحكة أوالدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أوالدغدغة.
الدكتورسكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة فينيوجيرسي.
... لا تشعربالألم ...
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاًعن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدروالقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعوربالألم في الحبل الشوكي.
تاراساوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
...تخفيف احتقان الأنف ..
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفعمعك الأدوية،أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغطالجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمكب التناوب،ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هزعظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليساديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
... كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريءوالمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسرتصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبحا لجاذبية لمصلحتك.
انتونيستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد فيكلية نيويورك الطبية
ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة
..ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم..
هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه ياكله بعظمة
يحب كثير من الناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها
اذا علقت في البلعوم وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة . اكيد مزعجة طريقة شعبيةلازالة العظام .
تأخذ اولابعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذاالعصيرالساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة .
وبعد دقائقت ختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .
اذا كنت لاتصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذايحدث ،ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كانها مكرونة مطبوخة
دمتم بالف خير
http://up.f7up.com/uploads/images/f7up-7f57315e9e.gif (http://up.f7up.com/uploads/images/f7up-7f57315e9e.gif)
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تخلص من آثارالحروق ..
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،نظف الجلدواضغط بشكل خفيف على مكانالحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمكبسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيدالجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،فيصبح الجلدأقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولايةميشغان الجامعية.
.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...
لماذا لاتجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئة V بينإبهامكوسبابتك.
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفزالدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي دراسة كندية.
...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ....
هل تشعربوخز مؤلم عندما تركض،هذا لأنكتخرج الهواء 'تزفر' بينماتضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود علىالجانب الأيمن من الجسم)،ويسبب شداًللحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلمأن تزفرعندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال
... أوقف نزيف الدم من الأنف ....
أغلق انفك وارجع رأس للخلف،بالطبع أذاكنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العلياالتي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.
لماذا؟يأتي أكثرالنزف من جبهة الحاجز،جدارالغضروف الذي يقسم الأنف،والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.
... اجعل قلبك يتوقف ..
هل تريد أنتهدأ ضربات قلبك ؟انفخ على إبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ،اختصاصي خدمات طبي طارئِفي جامعةِ بيتسبيرج.
حافظ على بصرك ...
البصرالرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصرمثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،وللتخفيف منهذه المشكلة يمكنك القيام بهذاالتمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعربأن الضغط على عيونك قد خف
للحكة أوالدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أوالدغدغة.
الدكتورسكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة فينيوجيرسي.
... لا تشعربالألم ...
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاًعن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدروالقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعوربالألم في الحبل الشوكي.
تاراساوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
...تخفيف احتقان الأنف ..
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفعمعك الأدوية،أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغطالجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمكب التناوب،ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هزعظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليساديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
... كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريءوالمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسرتصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبحا لجاذبية لمصلحتك.
انتونيستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد فيكلية نيويورك الطبية
ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة
..ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم..
هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه ياكله بعظمة
يحب كثير من الناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها
اذا علقت في البلعوم وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة . اكيد مزعجة طريقة شعبيةلازالة العظام .
تأخذ اولابعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذاالعصيرالساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة .
وبعد دقائقت ختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .
اذا كنت لاتصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذايحدث ،ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كانها مكرونة مطبوخة
دمتم بالف خير
http://up.f7up.com/uploads/images/f7up-7f57315e9e.gif (http://up.f7up.com/uploads/images/f7up-7f57315e9e.gif)