نور محمد
06-09-2010, 01:40 AM
لحبي لك أهديك هذه النـصائح
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FA.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020070.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020074.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/lightbulb.gif + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًاhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D0.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203CE.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020454.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10),, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020184.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
9- احلم أكثر خــلال يقظتك http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201C7.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002037C.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
11- اشرب كميات كبيرة من الماء http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020429.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FB.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة [/URL]
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020123.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203E4.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203B7.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } [URL="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10"] (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002040F.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
22- انس الماضي بسلبياته http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002019D.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10),, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين .. http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002043B.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F1.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F4.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
27- أحــســن الــظــن بالله . http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FA.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020263.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203C5.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. بل أصدقاؤكhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D4.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002006C.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)أو منفعة أو جمـــال http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002006C.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
31- الحســد http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020062.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FC.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلقhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020427.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020400.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_girl.gifhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_dude.gif
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201E4.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020322.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020459.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلكhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201F9.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) ..
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهمhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020167.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) ..
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FA.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020070.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020074.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/lightbulb.gif + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًاhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D0.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203CE.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020454.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10),, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020184.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
9- احلم أكثر خــلال يقظتك http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201C7.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002037C.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
11- اشرب كميات كبيرة من الماء http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020429.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FB.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة [/URL]
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020123.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203E4.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203B7.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } [URL="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10"] (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002040F.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
22- انس الماضي بسلبياته http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002019D.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10),, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين .. http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002043B.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F1.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F4.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
27- أحــســن الــظــن بالله . http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FA.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020263.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203C5.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. بل أصدقاؤكhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D4.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002006C.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)أو منفعة أو جمـــال http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002006C.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
31- الحســد http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020062.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FC.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلقhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020427.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020400.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_girl.gifhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_dude.gif
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201E4.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020322.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020459.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلكhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201F9.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) ..
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهمhttp://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020167.gif (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) ..