منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام - صِحَتَكـ تَحَ ’ـتَ آلمجَجَهَـرِ }~

اولاً شكرا لأستضافتكم اخي الغالي

وان شاء الله اجاوب واستمتع معكم ^_^

مآ هـي آلريآضة آلتي تمـآرسهآ ..؟

الرياضه بجميع انواعها

آذآ تشعر بآلم بسيط ترروح للطـبيب ولآ تتحـمل شؤي ..؟
اتحمل اكيد بس لو يزيد الالم لازم اروح

هـل تهتـم بـ ثقآفتكـ آلصحيـة ..؟
بالتأكيد

مـن آين تكتـسب ثقآفتكـ آلصحيـة ..؟
من اهل البيت اولا ومن الكتب والبحث

شنـؤ هي آلعآدآت آلصحيـة آلغلـط آلآ آنت تسؤيهآ وتدري آنهآ غلـط ^_^ ..؟
الطعام الغير صحي مثل الشبسات والشوكولا والغازيات

هـل آنت من آلنووع آلي يقلق على صحتكـ من مجـرد آحسآس بسيط ..؟
لا

هـل تؤمن بـ آلوصفآت آلشعبيـة ..؟
بالتأكيد

هـل وزنكـ متنـآسق مع طـؤؤلكـ ..؟
شيء ضروري عندي بس لو يزيد شوي بكون احسن ههه:)

تفضـل تشرب دوـآ شرآب ولآ ح ـبؤؤب ^_^ ..؟
الحبوب الدواء مااحبه الا اذا كان على فريز :) مثل الاطفال

نصيحـة طبيـة توجههآ للآعضـآء ..~
1/ المشي يوميا مايقارب النصف ساعه الى الساعه على الاقل
الرياضه ولو بالرياضه البسيطه لانها تقلل من الاصابه بالامراض

2/ دع القهوه تبرد اي لاتشرب القهوه او اي شراب ساخن فقد يزيد هذا من خطر حدوث الاصابه بسرطان الفم او المرئ ابعده الله عنا

3/ الاهتمام بالأكل وعدم الاكثار والافراط فيه

4/ الاكثار من اكل الفواكه والخضار والحشائش الخضراء لان بها نسبه من الفيتمينات وترفع نسبة الدم

[/quote]

موضوع جميل يعطيك ربي الف عافيه على الطرح المفيد
لاحرمنا الله جديدك
تحياتي ومودتي لك