منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام

منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام (https://al3abbas.com/vb/index.php)
-   منتدى الصحة والطب (https://al3abbas.com/vb/forumdisplay.php?f=40)
-   -   الجرعات من فيتامين (ب) يعزز من كفاءة الذاكرة (https://al3abbas.com/vb/showthread.php?t=146392)

شمس لاتغيب 01-17-2012 02:02 AM

الجرعات من فيتامين (ب) يعزز من كفاءة الذاكرة
 



http://imagecache.te3p.com/imgcache/...40208c41b9.jpg


أظهرت الابحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن الجرعات التكميلية من فيتامين"ب" تعمل على تعزيز كفاءة الذاكرة الأشخاص الذين يعانون من تراجع كفاءة الذاكرة.

وأشارت الأبحاث إلى أن تناول الجرعات التكميلية من فيتامين"ب -12" وحمض الفوليك بصورة منتظمة يسهم بصورة كبيرة فى الحفاظ على كفاءة الذاكرة.

وأوصى الباحثون بضرورة تناول جرعات يومية تكميلية من فيتامين"ب-12" وحمض الفوليك بجرعة تصل إلى 400 ملليجرام يوميا للحفاظ على كفاءة وظائف الذاكرة.



ودي لكم ,.

بحر الجود 01-17-2012 07:26 AM

رد: الجرعات من فيتامين (ب) يعزز من كفاءة الذاكرة
 
شكرا لك على المعلومات الصحيه

بارك الله فيك

ودمت بأحسن حال

شمس لاتغيب 01-17-2012 04:46 PM

رد: الجرعات من فيتامين (ب) يعزز من كفاءة الذاكرة
 
كم اسعدني تواجدك العطر في متصفحي
دمتي بود

كلنا فداك يامحمد 01-21-2012 03:18 PM

رد: الجرعات من فيتامين (ب) يعزز من كفاءة الذاكرة
 
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف

أمممم ماحبيتهـــآآآ :(

حسيتهآآآ تخوووف وأكيييييد لهـآآآ نتآآآئج عكسية على مر السنين

يعطيك الف عآآآفيـــــه شمووسه

وأشكر لك مرورك وتنويرك لقسم الصحه والطب

ودي لك

شمس لاتغيب 01-22-2012 08:14 AM

رد: الجرعات من فيتامين (ب) يعزز من كفاءة الذاكرة
 
كم اسعدني تواجدك العطر في متصفحي
دمتي بود


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 01:23 PM.

منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام