|
مشروب الشوفان بالفراولة
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...3544ea95e5.jpg
المكونات ===== 1 كوب حليب قليل الدسم 1/2 كوب شوفان سريع التحضير 1 ثمرة موز مقطعة شرائح سميكة 14 ثمرة فراولة طازجة مغسولة جيداً أو مجمدة 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة 1 و 1/2 ملعقة صغيرة سكر أبيض عادى أو يستبدل بالسكر الخاص بالرجيم الطريقة ===== فى الخلاط تخلط جميع المكونات السابقة حتى تنعم تماما، ثم تصب فى الأكواب ، وتزين بإحدى الفواكه كالفراولة أو الموز . وصحتين وهنا. |
رد: مشروب الشوفان بالفراولة
بيجنن ^^
يسلمووو .. |
رد: مشروب الشوفان بالفراولة
شكلة بيفتح الشهية
اطعمك الله وسقاك من ثمار الجنة ورحيقها امين |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:56 PM. |
منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام