منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام

منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام (https://al3abbas.com/vb/index.php)
-   منتدى الرجل 2020 (https://al3abbas.com/vb/forumdisplay.php?f=45)
-   -   الوزن المثالي للرجل (https://al3abbas.com/vb/showthread.php?t=96231)

عاشقة نحر الحسين 06-01-2010 06:17 PM

الوزن المثالي للرجل
 


الطــــول ............................... متوسط الوزن

155................................... .. 53 - 58

157 ..................................... 55 - 61

160 ..................................... 56 - 62

162 ..................................... 57 - 63

165 ..................................... 58 - 65

167 ..................................... 61 - 66

170 ..................................... 62 - 69

172 ..................................... 64 - 71

175 ..................................... 66 - 72

177 .................................... 68 - 75

180 .................................... 70 - 77

183 .................................... 71 - 79

185 .................................... 73 - 81

188 .................................... 76 - 79

190 .................................... 78 - 86

يلا ياشباب مين وزنه مثالي:Smiles (119):


سعودي شرقاوي 06-04-2010 02:15 PM

رد: الوزن المثالي للرجل
 
165 ..................................... 58 -
ناقصني كيلو واحد بس انا 57 هههههههه

şάĐ 06-05-2010 01:10 PM

رد: الوزن المثالي للرجل
 
مشككورة اختي على الموضوع

165 ..................................... 58 - 65

اني طولي 165 لكن وزني هههههههههه 37

بس اني بنت ماني ولد هع هع

تحياتي..sad

عاشقة نحر الحسين 06-06-2010 03:49 AM

رد: الوزن المثالي للرجل
 
ههههههههههههههههههههه
مشكورين على المرور

روحي علي 06-06-2010 04:57 AM

رد: الوزن المثالي للرجل
 
185 .................................... 73 - 81

صلوات على محمد وال محمد :)



يعطيج العافيه خيتو انا وزني يوم يصعد يوم ينزل الطبيعي 78 ومره 79 ومره 77 على حسب


التمرين والاكلات :)


تحيااتي لج


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:40 AM.

منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام