اختبار شخصي
هلا وسهلا بجميع الاعضاء الحلوين 0000 شوفو هذا الاختبار لقياس الذات 000 وفعلا اختيار رائع وصائب 00 واترككم مع الاختبار الان 0000
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) مع ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) . الفقرات ........... دائما ............ احيانا ............. ابدا 1ـ أشعر بالتخاذل في اكثر المواقف . 2 ـ اقلل من قيمة ذاتي . 3 ـ أشكو من الاكتئاب . 4 ـ اعتمد على الاخرين في حل مشاكلي . 5 ـ أشعر بالنقص . 6 ـ أشعر بالذلة والدونية . 7 ـ أميل للانطواء والانعزال . 8 ـ أسير منكس الرأس وبتخاذل وآخذ الجدار ملاذا لي عند المشي . 9 ـ اؤكد على سلبياتي ولا استفيد من ايجابياتي . 10 ـ اتصيد أخطاء الاخرين وأبحث عنها . 11 ـ أشعر بالذنب و تأنيب الضمير القاسي . 12 ـ أشعر بعدم الكفاءة . 13 ـ أمارس الاعتذار حتى لو لم أقترف ذنبا او خطأ . 14 ـ أشكو من المشاكل العائلية المختلفة . 15 ـ أثور لأتفه الاسباب . 16 ـ تسيطر علي رغبة لتدمير وتحطيم الاخرين . 17 ـ تنقصني القدرة على الدفاع عن النفس . 18 ـ أنظر للاخرين بأنهم اكثر تفوقا ورفعة مني . 19 ـ أميل لتحقير ذاتي . 20 ـ أشعر بعدم الكفاءة والقدرة . 21ـ أميل للانتقاص من مميزاتي . 22 ـ أشعر بالوحدة لقلة الاصدقاء والمعارف . 23 ـ يسيطر علي القلق . 24 ـ يسيطر علي الخوف من الفشل . 25 ـ أميل لتعاطي المخدرات والكحول والتدخين . 26 ـ أجد نفسي فاشلا في التحصيل والدراسة والعمل . 27 ـ أميل الى خداع الاخرين الذي يسبب لي الخوف. 28 ـ أميل الى التمرد على القوانين والانظمة . 29 ـ تسيطر علي الثورة والتوتر والغضب . 30 ـ تسيطر علي اللامبالاة عند الفشل . 31 ـ يصعب علي المطالبة بحقي . 33 ـ امارس بعض العادات الطفولية كمص الابهام وقضم الاظافر . 34 ـ يصعب علي اتخاذ القرارات بنفسي . 35 ـ تسيطر علي الشكوى من كل شيء يمر بي . 36 ـ اثور بوجه من ينتقدني . 37 ـ اكره نفسي والاخرين . 38 ـ يصعب علي مواجهة من يعتدي علي . 39 ـ اشعر بالغضب والمزاج العصبي . 40 ـ الجأ الى النوم عند الشعور بالمشاكل . اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (100 ـ 120 ) فأنت تتميز بضعف الذات ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب النفسي حالا ، وإذا حصلت على (81 ـ 99 ) فأنت تتميز بذات ضعيفة وتحتاج لرعاية وإشراف الطبيب النفسي ، أما إذا حصلت على(61 ـ 80 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل والاصدقاء لك على ذلك ، وإذا حصلت على ( 60 ـ 40 ) فأنت تتمتع بذات جيده *************************** |
رد: اختبار شخصي
الله يعطيك العافيه على الموضوع
واللعبه رائعه وجميله موفقه |
رد: اختبار شخصي
رآئعه جداً..
يعطيك العـآإفيــة |
رد: اختبار شخصي
مشكوورين والله يعطيكم العافية على ردوكم الحلوة
|
رد: اختبار شخصي
اختبار جميل
المجموع 64 |
رد: اختبار شخصي
( 60 ـ 40 ) فأنت تتمتع بذات جيده
اني 45 اختبار رائع .. يعطيك ِ الف عافية خيتو " الانوار الخمسة " موفقة و اترقب كل عذب من مواضيعك ِ .. تحياتي |
رد: اختبار شخصي
يعطيج الف عافيه اختبار ممتع
|
رد: اختبار شخصي
يعطيكـ العآإفيه..
|
رد: اختبار شخصي
مجموعي62شكرا على الاختبار الحلو
|
رد: اختبار شخصي
حصلت على(61 ـ 80 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني
ومساعدة الأهل والاصدقاء لك على ذلك يسلموووووووووو على الطرح الحلو (68) |
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:09 PM. |
منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام