|
•••【♥】الكرز 【♥】•••
http://www.up.u555u.com/uploads/44241ff249.gif http://www.dicart-net.fr/photos/LOND...3x41cm-485.jpg أثبتت دراسة أمريكية أجريت على 60 شخصا تتراوح أعمارهم ما بين 18 و50 عاما، أن الذين يشربون كوبا من عصير**الكرز ** مرتين يوميا قبل ممارستهم رياضة الركض لمسافات طويلة، تقل لديهم آلام العضلات، أكثر من الذين كانوا يشربون عصير فاكهة أخرى. وأوضحت الدراسة أن **الكرز** يمكنه أن يقلل من الالتهابات المتعلقة بأمراض القلب و المفاصل. وهذا ما أكده عصام عبد الجليل استشارى التغذية، وأضاف أن **الكرز** مضاد للالتهابات لاحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة يطلق عليها اسم "انثوكيانينز"، وهى التى تعطى **الكرز** لونه الأحمر، كما أنه غنى بالأملاح المعدنية التى تنشط الكليتين، ويعتبر مصدرا طبيعيا لإمداد الجسم بالبوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوى الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية |
رد: •••【♥】الكرز 【♥】•••
|
رد: •••【♥】الكرز 【♥】•••
يسلمو
طرح قيم |
رد: •••【♥】الكرز 【♥】•••
يسلمووووووو ع المرور العطر
نووورتوو |
رد: •••【♥】الكرز 【♥】•••
|
رد: •••【♥】الكرز 【♥】•••
يسلمووووووو ع المرور العطر
نوووورتوو |
رد: •••【♥】الكرز 【♥】•••
الكرز له فوائد عديده للجسم فهو يحتوي على نسبة عاليه من فيتامين ج
ومفيد لألتهاب المفاصل والأمساك وعسر الهضم والشيخوخه جزاك الله الف خير على الطرح المفيد ودمت بصحه وعافيه تحياتي |
رد: •••【♥】الكرز 【♥】•••
|
رد: •••【♥】الكرز 【♥】•••
http://dl6.glitter-graphics.net/pub/...c6qrsgaz46.gif يكسوني حضوركم ببهجة الروح فلكم مني خآلص الشكر والامتنآن لاعدمت اطلالتكم دمتم بـ ود http://dl6.glitter-graphics.net/pub/...c6qrsgaz46.gif |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:54 PM. |
منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام