|
7 ممنوعات بعد الأكل
7 ممنوعات بعد الأكل 1.لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن. ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل. 2. لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 3. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل. لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم. 4. لا تسبح بعد الأكل. تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي. 5. لا تمشي بعد الأكل. يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي. 6 لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7. لا تدخن بعد الأكل. سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة. مع تحياتي لكم بسلامة و الصحة اليوم آخر موضوع و آخر مشاركة سوف اضعها في المنتدى لأسباب اعتبارية zeen |
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
يعطيك العافيه على المعلومات المفيده
|
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
|
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
نصآآآئح ثمينـــــهـ ومفيـــدهـ في نفس الوقت
تســـلم يمنآآآك أخــوي ويعطـــ العافيه ــــــــــيك وأتمنى ماتكون هذهـ أخر مشـآآركـهـ لك بنتظــآآر جــديدك |
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
يعطيك العافيه عالتنبيه والتحذير
شكراً لك |
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
معلومات مفيده يعطبك ربي العافيه
|
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
موضوع غايه في الإفاده يعطيك العافيه على المعلومات القيمه بارك الله فيك ودمت بخير |
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
شكـــراً لمجهودك ... بوركت وننتظر المزيد |
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
ما أروعها من نصائح وإرشادات غيرت الكثير
من الإطباعات لدينا ..سلمت أناملك أخي ووفقك الله لكل خير..تقبل مروري المتواضع |
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
شكرا جزيلا لك
|
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 01:27 AM. |
منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام