منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام

منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام (https://al3abbas.com/vb/index.php)
-   منتدى الصحة والطب (https://al3abbas.com/vb/forumdisplay.php?f=40)
-   -   تعرف على أسرار الضحك (https://al3abbas.com/vb/showthread.php?t=138248)

شمس لاتغيب 09-11-2011 12:02 AM
تعرف على أسرار الضحك
 
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...cb47bfffa8.jpg
الضحك هو الوسيلة الأكثر جدوى في التعامل مع ايقاع الحياة المتسارع ومواجهة المواقف المحرجة أو المحزنة أحياناً، وبالتالي يساعد على إخراج الشحنات النفسية كما أن له فوائد طبية عظيمة.


1) يخفض ضغط الدم.
2) يزيد من تدفق الدم في الأوعية الدموية كما يزيد من نسبة الأكسجين في الدم.
3) بمثابة تمارين رياضية للجهاز التنفسي، عضلات البطن، الوجه، القدم والظهر.
4) يخفض هرمونات التوتر مثل الكورتيزون والأدرينالين.
5) يزيد من استجابة بروتينات الحد من الأورام والتخلص من الخلايا المريضة مثل الإنترفيرون والخلايا التائية الموجودين بالجهاز المناعي للجسم.
6) يحمي من التهابات الجهاز التنفسي كما يقلل من معدل الإصابة بنزلات البرد.
7) يقوي الذاكرة والقدرة على التعلم، حيث ذكرت دراسة بكلية الطب بجامعة جونز هوبكنز الأميركية أن الفكاهة أثناء الدروس أدى لزيادة معدلات النجاح في الامتحانات.
8) يزيد الانتباه والقدرة على الإبداع، حيث إن الربط بين أشياء لا علاقة لها ببعض في الطرائف والنكت يجعل العقل أكثر انشغالاً بكشف الروابط بين الأشياء.

كلنا فداك يامحمد 09-11-2011 03:57 AM
رد: تعرف على أسرار الضحك
 
اللهم صلٍ على محمد وآل محمد وعجب فرجهم

تسلمين غنآآآتي شموووسه

واضحك تضحك لك الدنيآآ


بآآرك الله فيك وتسلمين

لك ودي

almuhajer 09-11-2011 09:01 AM
رد: تعرف على أسرار الضحك
 
اللهم صل على محمد وآل محمد

سلمت يداك أختي على هذا الموضوع الرقيق

أتمنى أن أضحك من قلبي لأن الضحك احياناً

يبدو كواجهة فقط..وفي ماذكرتم من فوائد الضحك

عليّ البحث والتنقيب عن النكات لكي اضحك.هههه

موضوع جدا جميل والله..لا عدمناكم

شمس لاتغيب 09-12-2011 03:44 AM
رد: تعرف على أسرار الضحك
 
كم اسعدني تواجدكم العطر في متصفحي
دمتم بود

عقيله 09-15-2011 03:56 PM
رد: تعرف على أسرار الضحك
 
اللهم صلِّ على محمدٍ وآلِ محمد الميامين الأطهار
^_^
تسلمي خيتي عالطرح الحلوو والمفيد
دمتِ بضحكه دائمه^^
موفقه بحق محمد والآل
http://www.a7tajk.com/up/uploads/ima...c6a8a3ca75.gif

زهور الفواطم 09-15-2011 04:08 PM
رد: تعرف على أسرار الضحك
 
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92275.gif

:):):):):):):):):):):):):):)

معلومات جميلة
تسلمين على الموضوع
الجميل
الغني بالضحك و الابتسامات
^^ ^ــــــــــــــــــــــ^ ^^
موفقين ..

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92275.gif

شمس لاتغيب 09-15-2011 05:35 PM
رد: تعرف على أسرار الضحك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عقيله (المشاركة 1403530)
اللهم صلِّ على محمدٍ وآلِ محمد الميامين الأطهار

^_^
تسلمي خيتي عالطرح الحلوو والمفيد
دمتِ بضحكه دائمه^^
موفقه بحق محمد والآل

http://www.a7tajk.com/up/uploads/ima...c6a8a3ca75.gif
كم اسعدني تواجدك العطر في متصفحي

شمس لاتغيب 09-15-2011 05:36 PM
رد: تعرف على أسرار الضحك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور الفواطم (المشاركة 1403537)
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92275.gif

:):):):):):):):):):):):):):)

معلومات جميلة
تسلمين على الموضوع
الجميل
الغني بالضحك و الابتسامات
^^ ^ــــــــــــــــــــــ^ ^^
موفقين ..

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92275.gif
كم اسعدني تواجدك العطر في متصفحي


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:43 PM.

منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام