|
المشمش يحافظ على البصر
المشمش يحافظ على البصر
http://www.yadl3.com/upload/uploads/e90ada9e9e.jpg يحتوي المشمش على كثير من العناصر الغذائية المفيدة للقلب والعينين. حيث تحتوي فاكهة المشمش على مواد البيتاكاروتين واللايكوبين، وهي من المواد الهامة لتقوية نشاط القلب وتعزيز صحته. كما يحتوي لمشمش على فيتامين أ الذي يحفافظ على البصرويحمي عدسات العينين. وأكدت إحدى الدراسات أن تناول السيدات للأطعمة الغنية بفيتامين أ يقلل إصابتهن بإعتام عدسة العين بنسبة 40%. ويعتبر المشمش أيضا مصدرا هاما للألياف التي تعتبر ثروة غذائية حيث تقاوم كثيرا من الأمراض. كما تساعد الألياف على منع الإمساك. |
رد: المشمش يحافظ على البصر
اللهم صلِ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
تسلم يمنآآآك غنآآتي الموضوع حلو وخفيف ولطيف تسلمين ويعطيك الف عآآفيــــه اتمنى ماتحرمينآآ من جديدك بالقسم تقبلي مروري |
رد: المشمش يحافظ على البصر
سلمت يمناك غاليتي
على الطرح الرائع الله يعطيك العافية دمتي بود |
رد: المشمش يحافظ على البصر
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سبحان الله , معلومات وفوائد قيمة جداً. بارك الله فيكِ أختي الموالية أحسنتِ الطرح. لا حرمنا الله منكِ ومن جديدكِ المُفيد. في أمان الله وحفظه |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:35 AM. |
منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام