[أم الحسن و الشهيد]

.. التمر ..

قال أمير المؤمنين عليه السلام: خير تمراتكم البرني فاطعموا نساءكم في نفاسهن تخرج لكم أولادكم حلماء.

و قال ايضاً عليه السلام: من أكل سبع تمرات عجوه عند مضجعه قتل الدود في بطنه.

.. العنب ..

قال أمير المؤمنين عليه السلام:العنب إدام و فاكهه و طعام وحلواء.
عن معروف بن خربوذ عمن رأى أمير المؤمنين عليه السلام يأكل الخبز بالعنب.

.. الزبيب ..

قال أمير المؤمنين عليه السلام:من اصطبح إحدلى وعشرون زبيبه حمراء لم يمرض إلا مرض الموت إنشاء الله.
و قال ايضاً عليه السلام: الزبيب يشد القلب و يذهب بالمرض ويطفى الحراره ويطيب النفس .

.. الرمان ..

قال أمير المؤمنين عليه السلام:كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعده.
و قال ايضاً عليه السلام: أطعموا صبيانكم الرمان فإنه أسرع لألسنتهم .

.. التفاح ..

قال أمير المؤمنين عليه السلام: التفاح نضوح للمعده .
و قال ايضاً عليه السلام:كلوا التفاح فإنه نضوح المعده.

.. الخس ..

قال أمير المؤمنين (ع): قال رسول الله(ص) :كلوا الخس فإنه يورث النعاس و يهضم الطعام.

.. العدس ..

قال أمير المؤمنين(ع): أكل العدس يرق القلب و يسرع الدمعه.

... السواك .

قال أمير المؤمنين(ع):السواك من مرضاة الله عز و جل و سنه النبي(ص)
و مطيبة للفم .
و قال ايضاً عليه السلام: ثلاث يذهبن بالبلغم و يزدن في الحفظ السواك و الصوم و قراءة القران.

.. العسل ..

قال أمير المؤمنين(ع):العسل فيه شفاء.
و قال ايضاً عليه السلام:العسل شفاء من كل داء ولا داء فيه يقل البلغم و يجلو القلب.

.. الماء ..

قال أمير المؤمنين(ع):لا تشربوا الماء قائماً.
و قال ايضاً عليه السلام:الما سيد الشراب في الدنيا و الأخره.

.. الحفظ ..

قال أمير المؤمنين(ع):من أخذ من الزعفران الخالص جزءً ومن السعد جزءً
و يضاف إليهما عسلاً و يشرب منه مثقالين في كل يوم فإنه يتخوف عليه من شدة الحفظ أن يكون ساحراً