منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام - عرض مشاركة واحدة - الجرعات من فيتامين (ب) يعزز من كفاءة الذاكرة

شمس لاتغيب · 01-17-2012, 02:02 AM

أظهرت الابحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن الجرعات التكميلية من فيتامين"ب" تعمل على تعزيز كفاءة الذاكرة الأشخاص الذين يعانون من تراجع كفاءة الذاكرة.

وأشارت الأبحاث إلى أن تناول الجرعات التكميلية من فيتامين"ب -12" وحمض الفوليك بصورة منتظمة يسهم بصورة كبيرة فى الحفاظ على كفاءة الذاكرة.

وأوصى الباحثون بضرورة تناول جرعات يومية تكميلية من فيتامين"ب-12" وحمض الفوليك بجرعة تصل إلى 400 ملليجرام يوميا للحفاظ على كفاءة وظائف الذاكرة.

ودي لكم ,.

01-17-2012, 02:02 AM	رقم المشاركة : 1
شمس لاتغيب (مشرفة منتدى أبو الفضل العباس) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	الجرعات من فيتامين (ب) يعزز من كفاءة الذاكرة أظهرت الابحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن الجرعات التكميلية من فيتامين"ب" تعمل على تعزيز كفاءة الذاكرة الأشخاص الذين يعانون من تراجع كفاءة الذاكرة. وأشارت الأبحاث إلى أن تناول الجرعات التكميلية من فيتامين"ب -12" وحمض الفوليك بصورة منتظمة يسهم بصورة كبيرة فى الحفاظ على كفاءة الذاكرة. وأوصى الباحثون بضرورة تناول جرعات يومية تكميلية من فيتامين"ب-12" وحمض الفوليك بجرعة تصل إلى 400 ملليجرام يوميا للحفاظ على كفاءة وظائف الذاكرة. ودي لكم ,. التوقيع : [flash=http://im22.gulfup.com/2011-12-12/1323724480781.swf]WIDTH=500 HEIGHT=430[/flash]