[خـــادمــ المهدي ــــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حيدر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ....


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


كيفكم يا حلوات ...

الحمد لله بخير عساج بخير خيتووو

البنوتات المتزوجات اتمنى يتواجدون هني ....

هههه ماصرنا بنوتات صرنا مدامات خخخ

هالموضوع حق اللي متوجه وناويه تحمل او اللي حملت من قبل .... ممكن تفيدونا من خبراتكم

حلوووه هل فكرة والله


يعني تخبريناا هل حملتي بسرعه او اخذتي وقت . او كان عندج شي وتعالجتي لا سمح الله يعني .!.!

امم وشلون الحمل ... شنو الاعراض اللي تصير بالبدايه ...

اشهر الحمل متى تكون متعبه ... ومتى مفروض تنتبهين لنفسك آكثر ....

اممم

وشنو الاشياء اللي مفروض نبتعد عنها والاشياء اللي نلتزم ابهاا .. في الوحام .. والقيء والغثيان !! وفي فتره الحمل ككل ...


اتمنى تساعدوني بهالاشياء ... احب اثقف نفسي بكل شي ...


والله يرزقنا واياكم الذريه الصالحه يا رب ...


اتمنى تثبيت الموضوع ... عشان نستفيد كلنا من خبرات بعض ...

أممممممم

أول شي أحب أعرفج بوضعي

أنا متزوجه صار لي سنة ونص تقريبا

وعندي كتكوتة حلووة الله يحفظها لباتها وماماتها

لما فكرت ببداية الحمل اول شي تسوين تحاليل اللازمة

وتشيكين على روحج كل شي اوكي وتمام ومافي أي خطورة او أعاقات للحمل

ثاني شي عليج بالفوليك أسد اللي هو الحديد مع مقويات للبويضة وتلقيح

وأهم نصيحة مني لج عزيزتي الحمل يبي الراحة الباته يعني رااااااحة يعني

لا تشيلي شي ثقيل ولا تأكلين الأشياء اللي تمنع الحمل مثل الدارسين والاناناس

وبعد ما يكتب لج الله الحمل لازم تتغذين زين وتبعدين عن موانع الحمل مثل الكبدة والمشويات والتقليل من الجماع خلال الثلاث أشهر الاولى أشان لا يحدث أجهاض ,,

وفي الوحام بالنسبة لي أنا وحامي متعب وعذبتني هالبنوتة بالوحام والبكر بعد وحامها يقولون وايد صعب

كنت أكل توست محمص مع العسل اول ماأقوم من النوم

أشان لا أتغيئ أو المربى والتوست او بسكوت مالح

والله عذاب بس أشان عيون الكتاكيت تهون

وأكثر من السفرجل لأن نصح فيه بطب الأئمة و
السلطات والفواكة واللحوم البيضاء والأسماك والسمك أهم غذاء للحامل

وكنت اخذ مكمل غذائي أوميحا 3 والكالسيوم من الشهر الرابع لبعد الولادة

نصيحة لا توقفين لبعد 6 شهور وبعد السابع يبدا العد العكسي ويبدا الثقل وعوار

الظهر الله يعينا والله بالنسبة لي كنت أزيد نسبة غذائي لاني ضعفت بالحمل وايد

ويستحب أهني تهتمي بنفسج وايد يعني لا ترهقي روحج بالشغل وايد ولا الوقفة

ولا سياقة السيارة ولا ركوب الدرج لما الله يفرج عليج وتولدين وأكثري من قرائة القرآن والتسبيح والصلوت على محمد وآل محمد والذكر هالشي وايد زين للبيبي

ولج بعد ..

أتمنى قدرت افيدج بأشياء بسيطة وراح أتابع أشان أنا بعد أستفيد

والله ولي التوفيق