[أغيثيني يازهراء]

~×~{اسبـــاب { الشيب} المبكر} ~×~


هذه الكلمة تخيف الجميع،وتقلقهم لأنها تعني الشيخوخة لكن الذي
يحصل أن الشيب بدا يغزو مفارق الشباب و الشابات، حيث انتشرت في
الآونة الأخيرة ظاهرة الشيب المبكر بين الشباب
حيث يعاني الكثير منهم من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.






أسباب ظهور الشيب المبكر:

إن تغير لون الشعر بشكل عام ناتج عن عدة أسباب أو عوامل
منها ما هو فسيولوجي ومنها ما هو مرضي

- أرجعت الدراسات العلمية ظاهرة الشيب المبكر إلى نقص
عنصر الزنك في الطعام.
- أسباب وراثية
- أسباب نفسية كـ التعرض لصدمة نفسية أو الخوف الشديد؛ فوقوع صدمات
نفسية أو حوادث غير متوقعة يؤدي إلى توقف نشاط الخلايا الملونة.
- التوتر النفسي والعصبية من الأسباب القوية المؤدية لانتشار الشيب بين
صفوف الشباب والشابات.
- البرص.
- بعض مواد التجميل التي قد تحتوي على بعض المواد الكيماوية
الضارة بلون الشعر.
- استخدام صبغات الشعر بكثرة
- التعرض لسحب اللون، وهو ما تلجأ إليه مصففة الشعر لإزالة تأثير
الحنة من الشعر لتتمكن من صبغ الشعر بالأصبغة الكيماوية.






هل من علاج:
- يفضل اللجوء في هذه الحالة إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب
وغالباً ما تكون الأدوية الداخلية أي المأخوذة عن طريق الفم أنجع
من الأدوية الموضعية في مثل هذه الحالة.
- تناول الفيتامينات الخاصة بتقوية الشعر خاصة مجموعة فيتامين {ب}
- التوقف عن استعمال الصبغات وأية مواد كيماوية على الشعر.
- الابتعاد عن كل ما يبعث على القلق والتمتع بنفسية هادئة.
- أكد الأطباء المتخصصون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالزنك،
خلال فترة الطفولة والمراهقة لمنع زحف الشيب المكبر إلى الشعر.



ومن الأغذية التي يوجد بها الزنك بوفرة هي:
- الخضراوات.
- الفواكه.
- البيض.
- منتجات الألبان.
- المأكولات البحرية.
- اللوبيا.


حفظكم الباري ورعاكم

أغيثيني يازهراء