[أغيثيني يازهراء]

~×~{لعلكة * الوزن }~×~


دراسة /"العلكة " تخفف وزن المرأة‏
أثبتت دراسة أجراها فريق طبي برئاسة الأستاذة
المساعدة لعلوم التغذية "كاثلين ميلانسون" بجامعة
رود أيلاند الأميركية أن مضغ العلكة الخالية من السكر
يساهم بخفض وزن المرأة ، ويساعدها على الإقلال من
كميات الأكل عن طريق فقدانها شهية تناول الطعام مع
كونه يدفع الجسم لحرق الدهون المترسبة بنسبة 5%.
وحسب الدراسة فإن مجمل الطاقة المفقودة نتيجة مضغ
العلكةيكون في حدود 62 كيلو سعرا حراريا في نصف اليوم

وبرغم قلة هذا المقدار ، فإن المحافظة على المعدل
باستمرارقد تمكن المرأة من خفض وزنها بصورة لافتة
خلال أشهر قليلة ، وإذا أضيف إليها القليل من الرياضة

مثل المشي البسيط أوالتمارين الخفيفة فإن النتيجة ستكون
في الأغلب أكثر من رائعة.

دمتم بـ ألف خير
أغيثيني يازهراء