|
|||||||||||
منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-27-2010, 12:20 AM | رقم المشاركة : 1 |
الـحـب الـشـمـسـي
اللهم صلّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف الـحـب الـشـمـسـي الكثير منا يطيب له اكل المكسرات وبالاخص منها ( الحب الشمسي ) حينما يكون جالسا يشاهد التلفزيون او ( يشجع مباراة ) مع شاااي ، وتشتهر زراعته في الأحساء و أمريكا وشكلة يكون مخطط اسود وابيض وهو يؤخذ من زهور عباد الشمس وهي زهرة صفراء دائرية كبيرة تكون موجهة للشمس واوراقها ذات لون اصفر طريقة عملة يقطف من النبتة ثم يغسل ويوضع في قدر ويغلى ويضاف له ملح وليس له وقت محدد للغلي ولكن كلما زادت مدة الغلي زادت ملوحتة وبعد ان يغلى ينشف ثم يترك لييبس في الشمس ويترك مدة من الزمن وبعد ذلك يصبح جاهزاً لكن يُقلي مع ملح ويسمونة تحميص الحب ويصبح جاهزاً للبيع ثم الاكل اكتشف باحثون أمريكيون أن بزر عباد الشمس الذي يشيع تناوله في البلدان الشرق الأوسط والبلد العربية بوجه خاص كنوع من المكسرات والتسالي هو يخفض ضغط الدم العالي بشكل كبير ويقي من مضاعفاته كضعف القدرة الادراكية والسكتات الدماغية وقال العلماء في المركز الطبي (بجامعة لويولا في ايليفوى)أن بزورعباد الشمس قد يمثل وسيلة دفاعية جديدة في الحرب ضد السكنات التي تعتبر ثالث سبب للوفاة في الولايات المتحدة وأوضح هؤلاء أن المسكتات الدماغية غالبا ما تنتج عن تراكم الصفائح الدهنية في أحد الشرايين المغذية للدماغ التي تسبب تضيقها ونسدادها وتعيق تدفق الدم فيها، كما تشجع هذه الصفائح تشكل الخثرات الدموية التي تسد الأوعية الدموية في الدماغ مسببة خللا في وظائفة الحيوية ويعتبر ارتفاع ضغط الدم الشرياني من أهم العوامل المسببة للسكنات الدماغية وارتفاعه لفترات طويلة يسبب اعتلالات كثيرة وخللا كبيرا في القدرات الذهنية ولادراكية لذلك فإن تخفيضه إلى حدوده الطبيعية يقلل معدلات الاصابة بالسكتات الدماغية وحساسية المرض للتلف الدماغي ويقترح الباحثون أن حمض(لينولييك) وهو حمض دهني ثنائي غير الاشباع ضروري في تغذية الثدييات ولكن لا يمكن لاجسامها انتاجه وهو يقلل هذه المخاطر بشكل كبير مشرين إلى أن هذا الحمض يوجد أيضا في بزور عباد الشمس وخلص الباحثون في دراستهم التي عرضوها في مؤتمر الجمعية للعلوم الفسيولوجية إلى أن إضافة الحمض الدهني المذكور إلى الغذاء لا يساعد فقط على السيطرة على ضغط الدم ولكنه يحسن أيضا الضعف الادراكي الناتج عن ارتفاعه يعد محصول زهرة دوار الشمس ثالث أهم محصول زيتي في العالم، وتأتي بذور دوار الشمس"زهرة عباد الشمس" من نبتة بذور زيتية تحمل الاسم نفسه، وقد كان الهنود الحمر أول من استعملها كدقيق للخبز، وأيضاً للحصول على زيتها الذي يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية ومعظمها دهون غير مشبعة واستعمل الأطباء بذور دوار الشمس كعلاج للملاريا وكمدرة للبول وطاردة للبلغم، فهي غنية بالبروتينات والفتامينات، وتحتوي على عناصر فوسفورية وغليسرين، وهو ما يجعلها مفيدة في تخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايين ولاحظ أطباء الأسنان في الولايات المتحدة وبريطانيا ولقرون عديدة أن تناول بذور دوار الشمس باستمرار هو سبب يضمن اللثة السليمة والأسنان القوية، نظراً لاحتواء البذور على مادة الفسفور والكالسيوم وكميات قليلة من الفلورايد الذي يقوي الأسنان ويمنع التسوس كما تحتوي بذور دوار الشمس أيضاً على فيتاميني (ألف) و(باء)لذلك فهي مفيدة في علاج حالات العشى الليلي،إضافة إلى احتوائها بوفرة على عناصر مغذية أخرى ولهذا ينصح الفرد بتناول سبعين جراماً منها قبل وجبة العشاء؛ لأنها تساهم في تخفيض الكولسترول بالدم وتحتوي بذور دوار الشمس كذلك على فيتامين (إي)، ويتميز دوار الشمس بأزهاره الكبيرة الشعاعية التي تدور مع الشمس أينما دارت،ولذلك سمي دوّار الشمس، ويستنبت كنبات زينة وتؤكل بذوره كمسليات. ملعقتين كبيرتين من بذور دوار الشمس تكفي لسد حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (إي)، كما تعتبر بذور دوار الشمس من أهم الوجبات الخفيفة ويفضل أن تستهلك طازجة وغير مملحة |
|
|
10-27-2010, 08:11 AM | رقم المشاركة : 2 |
رد: الـحـب الـشـمـسـي
يسلمووووو أختي الملاك الحزين على الطرح الله يعطيك الف الف عافيه بنتظار المزيد من مشاركاتك لا حرمنا الله منك |
|
|
10-27-2010, 12:46 PM | رقم المشاركة : 3 |
رد: الـحـب الـشـمـسـي
بانتظار جديدك |
|
|
10-27-2010, 04:23 PM | رقم المشاركة : 4 |
|
رد: الـحـب الـشـمـسـي
الله يعطيكـ العآفيه .. |
|
10-29-2010, 10:50 PM | رقم المشاركة : 5 |
رد: الـحـب الـشـمـسـي
|
|
|
02-13-2011, 09:51 PM | رقم المشاركة : 6 |
رد: الـحـب الـشـمـسـي
على العلومآت تحيآآتي لكـ... |
|
|
02-14-2011, 12:45 AM | رقم المشاركة : 7 |
رد: الـحـب الـشـمـسـي
|
|
|
02-14-2011, 01:00 AM | رقم المشاركة : 8 |
رد: الـحـب الـشـمـسـي
لله في خلقه شؤؤون سبحان الله |
|
|
02-14-2011, 08:10 AM | رقم المشاركة : 9 |
رد: الـحـب الـشـمـسـي
بارك الله فيك ولا يحرمنا من عطاءك المتجدد تحيااتي |
|
|
02-17-2011, 04:25 PM | رقم المشاركة : 10 |
رد: الـحـب الـشـمـسـي
موضوع عجيب والله واول مرهـ أعرف ان الحب الشمسي له فوائد كثيرهـ ماتوقتعه صراحـهـ مشكـورهـ غناتي ويعطيك العافيه وتسلم يمناك على النقل المميز تقبلي مروري |
|
|
العلامات المرجعية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|