اسرار من ذهب

[الماسه حساسه]

أسرار من ذهب
Date: Sat, 19 Jun 2010 2021 +0300

شرب الماء
الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر و مبرد و يمنع جفاف الجسم و يعوض الفقد من التعرق و يساعد الجسم للتخلص من الفضلات ومرتطب للبشرة

التغذية العلاجية

عبدالله المطوع
يفضح مخاطر أدوية
التخسيس ويكشف صندوق أسراره
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
احذرو أتكنز
فهو يؤدي إلى
- هشاشة العظام
- نقص المناعة
- ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
{ ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه :-
ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]

رجيم فصائل الدم

ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]

الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

اشربي 3 أكواب في اليوم ويفضل أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة
(ساعه أو نصف ساعه على الاقل)

شرط عدم الاعتماد عليه لوحده

[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
شاي رويال
يسبباسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
الكورن فليكس
أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم

[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
سرّ عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

كلما شعرت بالجوع تذكر

1- انك تسير على الدرب السليم
2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون



[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم



[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة



[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
شرب الماء والكرش
هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة



[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
زيادة الطول
لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

بعد مرور الـ 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان

ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام



[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]
السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود :حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]


الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها
[IMG]http://sn144w.snt144.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.75.247/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df28033eb-1c5d-4d91-bfe6-7a530f6505b7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253a1.339583943%2540***63405.mail .re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.218.8&d=d1346&m f=0&a=01_f533c9a988715e6b8fca5c25606dd3c31f76665c8 420e424a90718e82daf2e35[/IMG]