لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

[سَيّدْ عَلِيَّ]

[color=****00ff]لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

[/color][color=****8000]يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

[/color]وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .


وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان ...

[الكوثـر]

سببحححآن الله

اووول مممرة اعرف
وصج تصير لي دآيمممآ..

يعطيك ألف عآفية خيوو

مووفق لكل خير

[نهر الجنة]

يعطيك العافيه

[بحر الجود]

معلومات طبيه مفيده

سلمت يمناك

ودمت بخير

[almuhajer]

اللهم صل على محمد وآل محمد

أحسنت مولاي طرح جدا موفق

وهذه الحالة موجوده فأحياناً يستيقظ

الشخص وهو ذو مزاج متعكر وأحياناً

مزاجه رائق وهادئ وهو متأثر بحسب

طرحكمالنافع بالصور والمؤثرات التي يقتنيها

قبل نومه وسبحان الله العظيم إذ حبب لنا

أن نقرأ من آي الذكر الحكيم قبل المنام لأن في ذلك

عطراً وزكاة لنا في عالمنا الذي نحنُّ إليه للخلود والراحة

بوركت سيدي

[مُجرد مشاآعر]

معلوومه رووووعه

مشكوور سيدنآآ
يعطيك العافييه

[كلنا فداك يامحمد]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف

بآآآرك الله فيك سيدنآآ وفي طرحك المميز والمفييد

وأكييد كل شي له سببـاً ولو الكل قبل نوومــه يقرأ بعض من القرآن أكييد رآآح يكون كل شي تمآآم

تسلم يمنـآآآك ومنوور القسم

وياهلا فيك ...~

[وجع الحنين]

يعطيكم العافيه


الله لايحرمني من اطروحاتكم

تحياتو

[عاشقة تربة الحسين]

معلومه جدا رائعه
توني استكشفه كل اتصيرلي ذي الحاله
مشكور على المعلومه والله لا يحرمنا من جديدك