|
|
 |
 |
 |
|||||||||
|
|||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||
| منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-10-2010, 07:10 AM
|
رقم المشاركة : 1 |
~×~{لعلكة * الوزن }~×~
~×~{لعلكة * الوزن }~×~ دراسة /"العلكة " تخفف وزن المرأة أثبتت دراسة أجراها فريق طبي برئاسة الأستاذة المساعدة لعلوم التغذية "كاثلين ميلانسون" بجامعة رود أيلاند الأميركية أن مضغ العلكة الخالية من السكر يساهم بخفض وزن المرأة ، ويساعدها على الإقلال من كميات الأكل عن طريق فقدانها شهية تناول الطعام مع كونه يدفع الجسم لحرق الدهون المترسبة بنسبة 5%. وحسب الدراسة فإن مجمل الطاقة المفقودة نتيجة مضغ العلكةيكون في حدود 62 كيلو سعرا حراريا في نصف اليوم وبرغم قلة هذا المقدار ، فإن المحافظة على المعدل باستمرارقد تمكن المرأة من خفض وزنها بصورة لافتة خلال أشهر قليلة ، وإذا أضيف إليها القليل من الرياضة مثل المشي البسيط أوالتمارين الخفيفة فإن النتيجة ستكون في الأغلب أكثر من رائعة. دمتم بـ ألف خير أغيثيني يازهراء |
|
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
 |
العرض الشجري