|
|||||||||||
منتدى الابراج والفلك وتطوير الشخصيه الأبراج - الأبراج اليومية - ابراج اليوم - برجك اليوم 2020 |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-16-2011, 09:54 AM | رقم المشاركة : 1 |
لتنمية نفسك الداخلية عليك بـ
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد و آل محمد وعجل بفرجهم الشريف يا كريم لتنمية نفسك الداخلية عليك بـ - القيام بالتمارين الرياضية باستمرار. - وجبة غذائية متوازنة من فاكهة وخضراوات و ماء. - قسطا كافياً من الراحة. - التركيز علي الأشياء التي تحبها قبل الاعتناء بمظهرك. - تنمية هواياتك واهتماماتك مثل أن تنمي قدراتك الرياضية والفنية. - الاستغراق بعض الوقت فى التفكير في أشياء تحب أن تنجزها، والبدء فيها خطوة خطوة حتى تصل إلى هدفك فمثلاً إذا أحببت أن تصبح كاتباً/ كاتبة فعليكِ بالآتي: - خصص وقتا للكتابة وضع جدول لذلك. - ادرس لتساعدك الدراسة علي تنمية مهارتك في هذا الموضوع. - اقرأ الجرائد والمجلات كثيراً. - تكلم مع المختصين في هذا المجال واستمع إلى نصائحهم. - انجح فى عملك مع متابعته. - تخصيص وقت للآخرين، فما أجمل الإحساس بالسعادة عند تقديم يد العون للآخرين. - كتابة الأفكار والأحاسيس التى تجول بداخلك يومياً عن نفسك بمجرد استعادتك لما كتبته. - الاستماع لنداء الجسم فلكل إنسان في الوجود جدول داخلي، يأكل عندما يجوع وينام عندما يشعر بالتعب. - الضحك هو أقرب الوسائل لقلوب الآخرين، حيث أن الناس دائماً تنجذب تجاه الشخصية الضاحكة الباسمة. أختكم / الهاشمـــية ،، لا تنسوا صلاة الليل ،، ولا تنسونا من دعواتكم . |
|
|
العلامات المرجعية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|