التين أفضل منشط للذاكرة‏

[أغيثيني يازهراء]

التين أفضل منشط للذاكرة

وصلت دراسة مصرية حديثة إلى أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين، وذلك لإحتوائها على أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة.

وأوضحت الدراسة أن تناول التين في أوقات المذاكرة ينشط ذاكرة الطلاب، لإحتوائها على السكريات التي تصل لنسبة 60% والتي تساعد الجسم على امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها، طبقاً لما ورد بجريدة "الراية القطرية".

وأشارت الدراسة إلى أن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان، وأن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، مثل الوقاية من سرطان القولون والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، كما يعتبر مليناً جيداً للأمعاء، لذا يُنصح المرضى المصابون بتناوله على الريق لعدة أيام. هذا بالإضافة إلى أن التين يساعد في التخلص من السعال ومفيد لمرضى الربو الشعبي والتهابات الشعب الهوائية .

[ادركيني يازهراء]

الف الف شكر على الطرح الجميل الرااائع
سلمت الانامل على النقل
شكرا لك ودمتي بصحه وعااافيه

[لمفيد]

[*أم حسين*]

يسلموا ع الطرح القيم والمفيده
وربي يعطيك العافية
تحياتي *أم حسين*

[ابو كاظم]

تحياتي لكي جزاك الله خيرا

[جبروت ملاك]

[نور الرحمن]

[نور الرحمن]

بارك اللة فيك

[نور الرحمن]

بارك اللة فيك

[حنين الروح]

آبـــــــــدعت بطــــــــــــــرحــــكـ


رآآآئعـــــــــــــــ هــــــــــــــــذا آلمــــــــــــــــــــوضوع


جميــــــــــــــــــل هـــــــــــــــو عطـــــــــــــــآئكــ


دمـــــــــــــــت لـــــــــــــنا بهـــــــذا السمـــــــــو


ننتظـــــــــــر المــــــــــــزيد من آبـــــــــــــدعاتـــــــــــــكـ


/


\


/


\