فوائد خل الثوم وطريقة عمله

[شمس لاتغيب]

[color=****0000]1- يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع[/color]
[color=****0000]2- يساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم[/color]
[color=****0000]3- تخفيض مستوى الكليسترول , فبعض الابحاث اثبتت انه[/color]
[color=****0000]بتناول خل الثوم انخفض مستوى الكليسترول الضار بنسبة 16% [/color]
[color=****0000]وزاد مستوى الكليسترول الحميد[/color]
[color=****0000]4- يساعد على منع الجلطات الدموية[/color]
[color=****0000]5- يعمل على تنظيم ضربات القلب , ومقاوم للبكتيريا .[/color]
[color=****0000]6- تناوله بإنتظام وكميات معقولة يساعد على الوقاية من السرطان.[/color]
[color=****0000]7- يستعمل في علاج الزكام والتخفيف من اعراضه.[/color]
[color=****0000]8- واق من التهاب المفاصل .[/color]
[color=****0000]9- مسكن لآلآم الاسنان عن طريق الغررة بخل الثوم .[/color]
طريقة عمل خل الثوم
[color=****0000]1- 200ملم من خل التفاح الطبيعي يضاف اليها 200 غرام من الثوم[/color]
[color=****0000]المقشر والمهروس .[/color]
[color=****0000]2- توضع في الثلاجة لمدة 10 ايام في اناء زجاجي ويترك فراغ في الهواء[/color]
[color=****0000]مابين الغطاء والخل بمقدار 4-5 سم ولا يتم فتحه خلال الايام العشرة.[/color]
[color=****0000]3- يصفى الخل في اليوم العاشر ثم يعاد إلى الثلاجة لمدة يومين [/color]
[color=****0000]وبذلك يكون جاهز للاستخدام .[/color]
[color=****0000]ودمتم بصحة وعافية [/color]