التمر والخيار يساعدان على الهدوء النفسي وينميان الذكاء

[بنت ابوي]

التمر والخيار يساعدان على الهدوء النفسي وينميان الذكاء



الكويت: أكد خبراء التغذية أن نفسية المرأة تتأثر بأنواع المواد الغذائية التي تتناولها، وفي هذا الصدد أوضحت إحدى الدراسات أن التمر والخيار من الأغذية التي تساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي ، وتنمية الذكاء .
وأفادت الدراسة، حسبما أوردت صحيفة "الوطن" الكويتية، أن الخبز الأسمر يساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة ، وأن السمك له تأثير في الحد من الاكتئاب.
في المقابل أكد الخبراء على ضرورة تجنب المرأة للزيوت الرديئة ، والمواد الحافظة ، والملونة لتأثيرها السلبي على نفسيتها وشعورها بالكآبة والخمول ، والنعاس .


...
تحياتي لكم
...

[نسائم الجنان]

مساء الورد
شكراا على المعلومات
بشخصكم يزهوا المنتدى
تحياتي لكم

[ابو كاظم]

الله يعطيك العافية

[ليث عبد الصاحب عبد الهادي]

معلومات مفيدة فعلا

تحياتي

[أبو رباب]

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ
ووفقنا للإقتداء بهم وثبتنا على ولايتهم ...
يعطيك الف عافيه ....
في انتظار جديدك ...
اتمنى قبول مروري دمتم بخير.....