|
|
 |
 |
 |
|||||||||
|
|||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||
| منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-04-2011, 08:53 PM
|
رقم المشاركة : 1 |
نصائح للراغبين في الإقلاع عن التدخين
نصائح للراغبين في الإقلاع عن التدخين أوصى المعهد الألماني لجودة وفاعلية الرعاية الصحية للأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين دون أن يزيد وزنهم أثناء عملية الإقلاع عن التدخين نظرا لأنهم يميلون إلى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة وتتباطأ سرعة الأيض (حرق الطعام في الجسم ) لديهم بصورة طفيفة . وذكر المعهد نقلا عن مراجعة أجرتها منظمة " كوكرين كولا بور يشن " التي تتخذ من بريطانيا مقرا لها ل60 تجربة للتوقف عن التدخين أجريت على أكثر من 28 ألف مشارك أن العلاج بأسلوب "إحلال النيكوتين " يمكن أن يساعد الأشخاص الراغبين في الإقلاع عن التدخين على عدم زيادة أوزانهم إلى حد ما على الأقل .. ويبدو أن ممارسة المزيد من التمارين الرياضية تفيد الراغبين في الإقلاع عن التدخين أيضا ورغم ذلك أشار المعهد إلى أنه لم تجر أبحاث كافية حول ما إذا كانت التمارين الرياضية ومع أي نوع من الأنظمة الغذائية ساعدت مدخنين سابقين على التحكم في أوزانهم على المدى الطويل .. وأظهرت المراجعة التي أجرتها منظمة " كوكرين كولا بوريشن" وهي شبكة دولية تضم أطباء وعلماء متخصصين في مجال الرعاية الصحية .أيضا أن الراغبين في الإقلاع عن التدخين يتجهون على الإستمرار في التدخين أو العودة إليه مجددا إذا لم يتلقوا سوى نصائح واستشارات بشأن التحكم في أوزانهم .. دمتم بصحة وعافية |
|
|
|
|
|
04-04-2011, 10:17 PM
|
رقم المشاركة : 2 |
رد: نصائح للراغبين في الإقلاع عن التدخين
في الإقلاع عن التدخين لكنني وجدت ان الموضوع يركز على مراعاة الوزن أثناء عملية الإقلاع وها انا ذا أقدم لكم الشكر والإمتنان على هذا الموضوع الطيب واسمحولي بالاقلاع على أمل اللقاء بكم في مواضيعكم الجديدة.. لا أقصد الإقلاع عن التدخين طبعاً.هههههه ولكن عن متصفحكم المبارك.. شكرا لكم جزيلا وتقبلوا مروري البسيط |
|
|
|
|
|
04-11-2011, 10:30 PM
|
رقم المشاركة : 8 |
|
رد: نصائح للراغبين في الإقلاع عن التدخين
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل بفرجهم الشريف يا كريم مشكوووووووووورة خيتووووووو علطــــرح ،، الله يعطيك العافية ،، الله يجعله في مــيزان حسناتك ،، وأنــــار الله قلبكم بنور الولاية الحيدرية ،، وقضى الله جميع حوائجكم بحق محمد وآل محمد صلوات ربي عليهم اجمعين ،، اخـتكم / الهاشميــــــة |
|
|
|
|
|
04-13-2011, 06:16 AM
|
رقم المشاركة : 10 |
|
رد: نصائح للراغبين في الإقلاع عن التدخين
تسلم الأيادي على الطرح القيم انتظر الجديد |
|
|
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
 |
العرض العادي
