العودة   منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام > ¤©§][§©¤][ منتديات الاسرة والمجتمع ][¤©§][§©¤ > منتدى الرجل 2020
 
 

منتدى الرجل 2020 خاص بالرجل وشخصيته وإهتماماته وصحته والأزياء الرجالية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-15-2011, 11:04 AM   رقم المشاركة : 1
بحر الجود
(عضوة مميزة)

 
الصورة الرمزية بحر الجود
الملف الشخصي




الحالة
بحر الجود غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس



إكتساب الثقة بالنفس تشغل أذهان العديد من الشباب في سن المراهقة، فالثقة بالنفس هي تقدير المراهق لذاته وإمكانياته، وحيث أن المراهق ما زال في سن حديثة، وما زال يستكشف دوره في الحياة وقيمته كإنسان، فمن الطبيعي أن يواجه صعوبات في طريقه لإكتساب ثقته بنفسه، وهذه الصعوبات متعلقة بعوامل كالبيئة المحيطة والمظهر الخارجي والآمال والطموحات المستقبلية.


إليك عزيزي المراهق نصائحنا في هذا المجال:


1. توقف عن نقد نفسك وجلد ذاتك بشكل دائم، واعلم أن الخطأ يحدث من الجميع، لكن المصيبة هي التمادي في الخطأ، ومن حقك أن تفكر وتتخذ القرار الذي يخصك وتتحمل نتائجه بكل شجاعة، لكن بالطبع بعد استماعك للنصائح البناءة التي يقدمها لك المحبين لك من حولك، واستفادتك من التجارب السابقة التي مرت بك وبغيرك.


2. نعلم أنك تطمح إلى الكمال والصعود بشكل سريع، ولكن عليك في ذات الوقت أن تميز بين الأشياء التي تستطيع فعلها والأشياء التي لا تستطيع فعلها، فالبعض يطمح للحصول على قوام رشيق يشبه قوام عارضي الأزياء، أو بنية رياضية كما أبطال الجسم، ولكن هذا الأمر غير ممكن في كثير من الأحيان، ولذا فعلى الإنسان أن يتبع نظام الحياة الصحي المتوازن، وأن يسعد بما وهبه الله تعالى من منح كالصحة كالذكاء أو حب الناس.


3. انظر إلى الأمور من حولك بإيجابية، وتمتع بالنعم التي أنعمها الله عليك، فالعائلة السعيدة والصحة الجيدة والحب والنجاح كلها أمور تجعلك ترى الحياة بطريقة أجمل وتزيد من ثقتك بذاتك، أما النظرة السلبية للأمور فلن تعطيك سوى التعاسة والإحباط.


4. اجتهد وثابر في سبيل الحصول على أهدافك، فإذا أردت النجاح عليك بالمثابرة على الدراسة، وإذا أردت الحصول على القوام الرشيق عليك بممارسة التمارين الرياضية والتقيد بالنظام الغذائي المتوازن وهكذا فإنه من جد وجد.


5. كن اجتماعيا ولا تعزل نفسك عن الآخرين، فالحياة الاجتماعية من شأنها أن تصقل خبراتك وتعلمك الكثير وتزيد من ثقتك بنفسك.


6. كافئ نفسك عند قيامك بإنجاز ما فلا مانع مثلا من القيام برحلة أو الخروج مع بعض الأصدقاء بعد انتهاء فترة الامتحانات، التي يفترض أنك قد بذلت جهدك فيها.






التوقيع :
آخر تعديل حرت بين السهم والجود يوم 03-15-2011 في 06:00 PM.

رد مع اقتباس
قديم 03-15-2011, 11:14 AM   رقم المشاركة : 2
الورده المحمديه
زائر
الملف الشخصي





 

افتراضي رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

6. كافئ نفسك عند قيامك بإنجاز ما فلا مانع مثلا من القيام برحلة أو الخروج مع بعض الأصدقاء بعد انتهاء فترة الامتحانات، التي يفترض أنك قد بذلت جهدك فيها.

احسنت يالغلا
يسلمووووو






رد مع اقتباس
قديم 03-15-2011, 12:35 PM   رقم المشاركة : 3
شمعة الأحرار
زائر
الملف الشخصي





 

افتراضي رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

شكرا لك ع الموضووع الرووعة

الحمدلله آنه واثقة بنفسي






رد مع اقتباس
قديم 03-15-2011, 06:37 PM   رقم المشاركة : 4
حرت بين السهم والجود
عضوة مميزة
 
الصورة الرمزية حرت بين السهم والجود
الملف الشخصي





الحالة
حرت بين السهم والجود غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كم هو مفيد ورائع ماقدمتيه لنا أختاه شكراً جزيلاً لكِ
ولاحرمنا من روعة أطروحاتكِ

دمتِ بخير






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 03-17-2011, 10:47 AM   رقم المشاركة : 5
بحر الجود
(عضوة مميزة)

 
الصورة الرمزية بحر الجود
الملف الشخصي




الحالة
بحر الجود غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

يعطيكم العافيه
على روعة حضوركم وتواصلكم العطر

ربي مايحرمني من طلت وجودكم
نورتم
تحيااتي






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 03-19-2011, 09:49 PM   رقم المشاركة : 6
كلنا فداك يامحمد
فَقَد الْأَهْل غُرْبَه


 
الصورة الرمزية كلنا فداك يامحمد
الملف الشخصي




الحالة
كلنا فداك يامحمد غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

يعطيك الف عافيه

غآليتي ع الموضوع القيم والمفيد

ولاحرمنا الله من جديدك

دمتِ بحفظ المولى ~







التوقيع :
[flash=http://flash02.arabsh.com/uploads/flash/2012/05/31/0635444e6c.swf]WIDTH=450 HEIGHT=300[/flash]

تعلموا العطــآآآء حتى في ظروفكم ..[الخانقــة]...ِ
فثـــوآآآب العطــآآآء سيمسح {{..متآآآعبكم ..}
ويخبئ لكم [..فرجــاً..] من حيث لاتحتسبون !

رد مع اقتباس
قديم 03-20-2011, 09:12 AM   رقم المشاركة : 7
بحر الجود
(عضوة مميزة)

 
الصورة الرمزية بحر الجود
الملف الشخصي




الحالة
بحر الجود غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

يعطيكم العافيه
على روعة حضوركم وتواصلكم العطر

ربي مايحرمني من طلت وجودكم
نورتم
تحيااتي






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 03-20-2011, 07:51 PM   رقم المشاركة : 8
ميموه
(عضوة مميزة)

 
الصورة الرمزية ميموه
الملف الشخصي




الحالة
ميموه غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

يعطيك ربي العافيه


لك تحياتي:ميموه






رد مع اقتباس
قديم 03-23-2011, 09:09 AM   رقم المشاركة : 9
بحر الجود
(عضوة مميزة)

 
الصورة الرمزية بحر الجود
الملف الشخصي




الحالة
بحر الجود غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

اسعدني مروركم وافرحتني ردودكم
دمتم ودام وجودكم معي هنا
الله لا يحرمني منكم
نورتم
تحيااتي






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 03-23-2011, 11:49 AM   رقم المشاركة : 10
غرآمي علي
يَآ قَـآلِعَ خَ ’ـيَبَر

 
الصورة الرمزية غرآمي علي
الملف الشخصي





الحالة
غرآمي علي غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: نصائح للمراهقين لإكتساب الثقة بالنفس

مششكـؤررهـ خيـؤؤ ..~

بـآذن آلله منطبقهـآ ..~

دآم هـَ آلتفـآعل ..~

.

.

..~






التوقيع :


رحمكـ آلله يآ [ سبع آلقنطرهـ ]
.
.
رحمكـِ آلله يآ [ حنين آلروح ]
.
.
آلفآتحة لـ [ آروآحهم ]

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 09:58 PM.


منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام