|
|||||||||||
منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-10-2012, 01:29 PM | رقم المشاركة : 1 |
الفوائد الصحيّة للكرز
الفوائد الصحيّة للكرز تراكمت في الفترة الكثيرة نتائج دراسات كثيرة تشير الى الفوائد الصحية العديدة والمتميّزة في الكرز، من بينها: * يقلل من احتمالات الإصابة بالأمراض السرطانية، حيث يحتوي الكرزعلى العديد من المركبات المقاومة للتأكسد مثل anthocyanins، وهي الصبغة الحمراء في الكرز. ومن الجدير بالذكر أن الكرز يحتوى على أعلى مستوى من المركب anthocyanin مقارنة مع أنواع أخرى من الفاكهة الحمراء مثل الفراولة. * يحمي من الأمراض القلبية، يخفّض من مستوى الكولسترول السىء LDL،ويمنع تصلّب الشرايين بسبب احتوائه على مركبات مقاومة من التأكسد. * يخفّف من آلام المفاصل المتعلقة بالروماتيزم والنقرس، حيث كشفت الأبحاث أن تناول عشرين حبة من الكرز الحامض قد يكون لها نفس تأثير حبة من الأكامول فيما يتعلق بتخفيف الشعور بالألم. * يخفف من أعراض الصداع * يحسن من الحالة النفسية * يخفّض من احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع 2 استنادا الى دراسة في جامعة ميشيجن في الولايات المتحدة موّلت من قبل دائرة الزراعة. * يبطىء من عملية الهرم، وهذا بفضل الهرمون melatonin. حيث تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين (A)ý ý والذي يعتبر من العناصر الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة تجدد الخلايا والتي تموت عند التعرض لأشعة الشمس والاجهاد والتعب وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر. * يرتبط ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي خلال اليوم وبالتالي فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة من الكوبالت والنحاس وبعض العناصر الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك فإننا ننصح بالابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز. * لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم حيث لوحظ أنه يعالج ويقلل من الامساك وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد كما أنه لوحظ أنه يساعد الجسم في تنظيف الدم من السموم. " من عدة مواقع " |
|
|
01-10-2012, 01:49 PM | رقم المشاركة : 2 |
رد: الفوائد الصحيّة للكرز
الله يعطيج الف الف عافية على المجهود الطيب انتظر جديد |
|
|
01-11-2012, 07:06 AM | رقم المشاركة : 3 |
رد: الفوائد الصحيّة للكرز
موضوع رآآآئع ومفيــد غنآآتي وفوآئد الكرز كثيرهـ ماشآآء الله يعطيك العآآآفيـــــه ع الطرح منووره قسم الصحه والطب وياهلا فيك |
|
|
01-11-2012, 08:42 PM | رقم المشاركة : 4 |
رد: الفوائد الصحيّة للكرز
شـــآكرة لكم أعزآئي مروركم العطر نورتـــم ربي يحفظكم ويخليكم موفقين لكل خير يـــآرب |
|
|
01-12-2012, 09:35 PM | رقم المشاركة : 5 |
رد: الفوائد الصحيّة للكرز
على الطرح الرائع الله يعطيك العافية دمتي بود |
|
|
01-13-2012, 09:11 AM | رقم المشاركة : 6 |
رد: الفوائد الصحيّة للكرز
بارك الله فيك على المعلومات القيمة بوركت جهودك ودمت بخير |
|
|
العلامات المرجعية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|