|
|
 |
 |
 |
|||||||||
|
|||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||
| منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-12-2010, 09:44 PM
|
رقم المشاركة : 11 |
رد: موسوعة الاعشاب الطبيه .. الطب البديل
شامبو البيض وهو من المكونات التالية: بيضة عدد 2 + فنجان ماء مغلي ودافئ.. يُخلط البيض نيِّئاً مع الماء ويمزج جيداً، ثم يمسح الشعر بالخليط خصلة خصلة، ثم يُغطَّى الشعر جيداً بغطاء يفضل أن يكون من البلاستيك لمدة خمس دقائق، يُغسل بعدها بالماء الفاتر، مع ملاحظة أن الماء الساخن يعوق إزالة آثار البيض عن الشعر ويؤدي إلى ما يشبه قلي للبيض. ومن المفضل أن تستعمل هذه الوصفة من شامبو البيض مرة أو مرتين في الشهر. ************* وصفه تعطي الشعر النعومة والبريق 2 فنجان حلبه مطحونة زيت نارجيل كاس زيت خروع كاس زيت زيتون كاس ماء ورد ملعقة قرنفل اغليها على النار لمده خمس دقائق ************ وصفه مفيدة للشعر الضعيف والمقصف والجاف والباهت احضري ورقه صبار وافتحيها من المنتصف وخذي اللب الذي بداخلها وضعي عليه 3 كاسات من زيت النارجيل واغليها على النار لمده خمس دقائق ثم ضعيه في زجاجه بلاستيك بعد أن يبرد واستخدميه في عمل حمام زيت أسبوعي ****************** وصفات مفيدة لإطالة الشعر ماء الورد + زيت خروع + زيت برافين + زيت زيتون + ماء ورد + ملعقة مسمار "قرنفل" الطريقة : اخلطي كل الزيوت السابقة في وعاء ويفضل أن يكون كبيرا لأنه سيغلي بسبب ماء الورد تخلط وتوضع على النار لمده عشر دقائق 2. رأس ثوم وقشريها بنفسك (لا تستعملي المقشر جاهز أو المفروم والموجودين بالسوبر ماركت) مجموعة زيوت (زيت أملا + زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير) ملعقة كبيرة أو اثنين من كل نوع (حسب طول شعر) تستخدم لمدة ستة أسابيع في كل يوم سبت أو أي يوم لكن نستمر على هذا اليوم في البداية سيتساقط الشعر التالف ولا يستخدم الاستشوار خلال هذه الفترة ************* وصفات لعلاج تساقط الشعر -يجب أن تحضر عشبة كزبرة تؤخذ العشبة مقدار باقة وتضعها في وعاء وتضع فوقها خمسة ليترات من الماء وتوضع على النار وعندما تغلي تترك ربع ساعة من بعدها لتصبح باردة ثم تصفيها وتغسل رأسك مع صابون الزيتون ثلاث مرات في الأسبوع -يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون. |
|
|
|
|
|
08-12-2010, 09:50 PM
|
رقم المشاركة : 12 |
|
رد: موسوعة الاعشاب الطبيه .. الطب البديل
شامبو البيض وهو من المكونات التالية: بيضة عدد 2 + فنجان ماء مغلي ودافئ.. يُخلط البيض نيِّئاً مع الماء ويمزج جيداً، ثم يمسح الشعر بالخليط خصلة خصلة، ثم يُغطَّى الشعر جيداً بغطاء يفضل أن يكون من البلاستيك لمدة خمس دقائق، يُغسل بعدها بالماء الفاتر، مع ملاحظة أن الماء الساخن يعوق إزالة آثار البيض عن الشعر ويؤدي إلى ما يشبه قلي للبيض. ومن المفضل أن تستعمل هذه الوصفة من شامبو البيض مرة أو مرتين في الشهر. ************* وصفه تعطي الشعر النعومة والبريق 2 فنجان حلبه مطحونة زيت نارجيل كاس زيت خروع كاس زيت زيتون كاس ماء ورد ملعقة قرنفل اغليها على النار لمده خمس دقائق ************ وصفه مفيدة للشعر الضعيف والمقصف والجاف والباهت احضري ورقه صبار وافتحيها من المنتصف وخذي اللب الذي بداخلها وضعي عليه 3 كاسات من زيت النارجيل واغليها على النار لمده خمس دقائق ثم ضعيه في زجاجه بلاستيك بعد أن يبرد واستخدميه في عمل حمام زيت أسبوعي ****************** وصفات مفيدة لإطالة الشعر ماء الورد + زيت خروع + زيت برافين + زيت زيتون + ماء ورد + ملعقة مسمار "قرنفل" الطريقة : اخلطي كل الزيوت السابقة في وعاء ويفضل أن يكون كبيرا لأنه سيغلي بسبب ماء الورد تخلط وتوضع على النار لمده عشر دقائق 2. رأس ثوم وقشريها بنفسك (لا تستعملي المقشر جاهز أو المفروم والموجودين بالسوبر ماركت) مجموعة زيوت (زيت أملا + زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير) ملعقة كبيرة أو اثنين من كل نوع (حسب طول شعر) تستخدم لمدة ستة أسابيع في كل يوم سبت أو أي يوم لكن نستمر على هذا اليوم في البداية سيتساقط الشعر التالف ولا يستخدم الاستشوار خلال هذه الفترة ************* وصفات لعلاج تساقط الشعر -يجب أن تحضر عشبة كزبرة تؤخذ العشبة مقدار باقة وتضعها في وعاء وتضع فوقها خمسة ليترات من الماء وتوضع على النار وعندما تغلي تترك ربع ساعة من بعدها لتصبح باردة ثم تصفيها وتغسل رأسك مع صابون الزيتون ثلاث مرات في الأسبوع -يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون. |
|
|
|
|
|
08-12-2010, 09:50 PM
|
رقم المشاركة : 13 |
|
رد: موسوعة الاعشاب الطبيه .. الطب البديل
يطحن زهر الياسمين بعد تجفيفه ويدلك به الوجه لمدة أسبوع مع الماء *********** علاج للبهاق خلط بذور الفجل المطحونة مع زيت الزيتون الطبيعي ثم يدهن به مكان البهاق *********** لتسويد الشعر خلط أوراق التوت مع ورق العنب مع التين الأسود يوضع في ماء ويغلى غلياً جيداً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويبرد ويدهن به الشعر *********** علاج لنمش الوجه ورق عنب مجفف مطحون مع قليل من الماء ويدهن به الوجه بعد أن يبرد يكرر حتى ينتهي يخلط ثمر الموز مع بزر البطيخ المطحون حتى يصبح كالمرهم يدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بماء فاتر خل مخفف وبقدره عصير بصل ثم يخلط ويدهن به مكان النمش ثمر الشمام يضرب جيدا حتى يصبح متماسكاً يدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ويغسل بماء فاتر *********** قناع للوجه وبعده كأنك حاطه كريم أساس طبيعي 100% القناع مكون من : ملعقه خميرة + ملعقه خل التفاح + روب والمهم فيه أن يكون الروب معفن يعني فيه بكتيريا كل ما زادت عفونته زادت فائدته بعد ثاني أو ثالث استعمال تكون بشرتك وكأنك حاطه عليها كريم بياض نعومه وغذاء للبشره *********** لتبيض البشرة -ماء ورد. ملعقتين. +- بودر حليب نيدو مجفف.2 ملعقتين. اخلطيه وضعيه على وجهك لين ما يجف *********** وصفة لإزالة صفرة الوجه وهي غسل الوجه بماء الكمون ( غلي لكل كوبين 3 ملاعق كمون) لمدة أسبوعين وانشالله راح تزول صفرة الوجه *********** خلطة تمنع ظهور التجاعيد ويعطي اشراق ونضاره للبشره. وهو كالتالي،قطعي تفاحه الى مربعات صغيره بعد نزع قشرتها ثم ضعيها في إناء على نار هادئة وصبي عليها مقدار فنجان صغير من اللبن كامل الدسم واتركي الخليط ينضج حتى يصير على شكل قشطه سميكه في هذا الحين اتركيها جانباً لكي تبرد ثم اسكبي فوقها ملعقه صغيرة من زيت اللوز واخلطيه جيداً استعملي هذا القناع لمدة 20 دقيقة على الوجه والعنق ثم اغسلي بالماء البارد . *********** لتبييض وتقشير الجسم كاس ماء ورد+ كاس زيت زيتون او لوز+ قشر برتقاله+ عصير ليمونه+قشرها + أربعة ملاعق طعام شوفان مطحون تحطونها بالخلاط حق الطماطم وبس تنخلط تستعمل بعد ماتغسلين جسمك وشعرك حطي هذا القناع لجسمك الين يبدا ينشف ماراح يبقى على جسمك الا شي زي العجين افركيه عشان يطيح وغسلي بعدها جسمك وشوفي بياض ونعومه ووقشور راحت وريحته حلوة وتقدري تخزني الباقي في الثلاجة واستخدميه مرة وحدة بالاسبوع *********** وصفه للبشره واستعملوا هذي الوصفه بالاسبوع مرتين او ثلاث تمره+ صفار بيضه + عصير ليمون تفرك التمره حيل واذا كانت البشره ناشفه تضعي عليها ملعقه صغيره " زبده " وبعدين صفار البيضه وتخلطينها وبعد كذا تحطيها قناع على الوجه لمده ساعه او اكثر و بعدين تفركينها وتغسلين بما بارد وتدهني الوجه بماء الورد 0 اذا كانت البشره دهنيه ما تضيفي " الزبده " حطي عصير ليمونه *********** قناع للوجه فهو مقشر ويعمل على شد و تبيض البشره وهو تاخذين شوي حبوب فاصوليا بيضاء مجففه وتطحنينها وتعجن مع ماء الورد وتوضع على البشره الى ان يجف ثم يزال مع تدليك البشره. *********** بياض غير طبيعي للرقبه والفكره سهله وهي عباره عن ملعقه عسل+بياض بيضه+ 8 نقاط زيت زيتون+ملعقه عصير ليمون تخلط وتوضع على الرقبه مده نصف ساعه وتغسل بالماء الدافئ وتدهن المنطقه بكريم مرطب جربوا *********** خلطات بالخيار فإذا كنت تعانين من جلد مبقع من جراء الشمس ابرشي الخيار في الحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنة مرتين يوميا، وإذا كان وجهك دهنيا اغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخنا وباردا. أما ماسك الخيار فهو مدهش لشد مسامات الجلد الواسعة. خذي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام واطحنيها معا حتى تحصلي على بودرة البذور، امزجي جيدا البودرة بالحليب الخالي من الدسم حتى تحصلي على مزيج لزج من الكريم.. ضعي الخلاصة على وجهك لمدة نصف دقيقة.. وحين يجف الماسك انزعيه بواسطة الماء أو ماء الورد، وللجلد الجاف استعملي نفس الطريقة السابقة مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة *********** قناع الخيار يصلح للبشرة المبقعة قومي بخلط ملعقة صغيرة عصير خيار+ + 1ملعقة اكل عصير نعناع + 2/1 ملعقة ك عسل نحل+ ملعقة كبيرة جبن ابيض +بياض بيضة واحدة مخفوقة جيدا. ضعيه على بشرة نظيفة لمد15 دقيقة ثم يغسل بالماءالفاتر. *********** قناع البطاطس اخلطي ملعقة ك بطاطس مبشور ناعما+ 2/1 ملعقة جبن ابيض ، يوضع على الوجه حتى يجف تماما لمدة 15 د ، ثم يغسل بالماء الدافي. *********** قناع البيض اخلطي صفار بيضة+ملعقةص عسل+ملعقةص بودرة حليب+ مع كمية مناسبة من ماء الورد، وتوضع على الوجه والعنق . *********** قناع زيت الزيتون نخلط 1 ملعقة ك زيت زيتون + عصير نصف ليمونة+ صفاربيض *********** اقنعة منظفة للبشرة الجافه نخلط: 2/1 ملعقة ك خميرة + 1 ملعقة ك من الكريمة+ 2 صفار بيض+ قليل من الحليب، ثم ضعي طبقة خفيفة من زيت الزيتون او السمسم على البشرة ثم نضع القناع فوقهاونتركها لمدة 15-20 د ثم نغسله بالحليب المخفف بالماء. - أخلطي : 1 ملعقة ك شوفان + صفار بيضة - قليل من الحليب *********** بشرة مشدودة .. نظيفة ..وفاااااتحة للحصول على بشرة نظيفة وفاتحة استخدمي بالتدريج هذا الماسك: اغلي البطاطس جيداً ثم اهرسيها مع قليل من اللبن "الرايب" وملعقة من النشا ثم افرديها على وجهك أول مرة لمدة ربع ساعة. ويتم عملها مرة أسبوعياً ثم 30 دقيقة في المرة الثانية ثم 40 دقيقة حتى تصل إلى الساعة. *********** ولشد البشرة يمكن عمل عدة طرق منها: 1-كوب أرز مع كأسي ماء ويتم السلق لمدة 10 دقائق ويتم تصفية الأرز وعمل ماسك مع ماء السلق على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف يغسل الوجه بالماء الفاتر ويعمل نفس الماسك أسبوعياً. 2- يطلى الوجه والرقبة بزلال بيضة ممزوجة بقليل من عصير الليمون الحامض، ويترك لمدة 10 دقائق ثم يتم الغسل بالماء الفاتر *********** طرق للعناية بالبشرة منظف الوجة: لتنظيف البشرة كل ما تحتاجينه هو قليل من اللبن وقطعة من القطن قومي ونظفي بها وجهك فاللبن يقوم بإزالة كل الشوائب في الوجه حتى التي لا ترينها. وهناك منظف آخر هو زيت اللوز وهو مفيد لحماية الجلد الرقيق ومنطقة تحت العين. *********** للبشرة العادية إذا كانت بشرتك عادية يمكنك خلط كوب من الزبادي وملعقة كبيرة من عصير البرتقال وملعقة كبيرة عصير الليمون. ضعي الخليط علي وجهك لمدة 15 دقيقة ثم قومي بمسحة بمنديل مبلل ولاحظي الفرق. *********** للبشرة الجافة: يمكنك استخدام خليط من الشوفان المطهو مع العسل فانه يعمل كملطف ومنظف للبشرة معا. لترطيب الوجه بطريقة سهلة قومي بمزج ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين من القشطه اتركي المزيج علي وجهك لبضع دقائق ثم اشطفيه بماء دافئ. *********** مقاوم للتجاعيد ومرطب للبشرة: لترطيب الوجه وعلاج التجاعيد يمكنك استخدام زيت الخروع فانه يعمل علي تبطئ عمليه التجاعيد *********** للتخلص من الشوائب إذا أردت التخلص من الشوائب العالقة بوجهك يمكنك أن تمسحي وجهك بقطعة بطاطس نيئة فهي تعمل كالسحر كما أن لها اثراً لتفتيح لون البشرة. *********** كريم الحماية من الشمس: لحماية بشرتنا من الشمس يمكن عمل ملطف للبشرة من عصير الخيار تضاف له ونسبة متساوية من الجليسرين وماء الورد يوضع الخليط في الفريزر واستخدميه فهو مفيد جداً. *********** قناع البشرة الجافة يزداد جفاف البشرة في الشتاء, لذا يجب تكثيف العناية بها. ومن طرق العناية اللازمة وضع قناع مرطب: (( امزجي ملعقة صغيرة من الزبدة مع ملعقة ماء, ثم وزعي الخليط بالتساوي على وجهك, والمناطق الجافة من جسمك, واتركيه لمدة 15- 20 دقيقة, بعد ذلك اغسلي بشرتك بالماء الدافئ)). *********** قناع البشرة الدهنية للتحكم في دهون الوجه واللمعان غير المستحب, عليك بقناع منظف عميق المفعول: (( امزجي ملعقة صغيرة من الخميرة مع قليل من الروب- الزبادي حتى تتمكني من الحصول على خليط رقيق. وزعيه بالتساوي على المناطق الدهنية في وجهك واتركيه لمدة 15- 20 دقيقة, ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ, ثم شطفة أخيرة بالماء البارد)). *********** قناع للتخفيف من التجاعيد لإخفاء التجاعيد الصغيرة والتقليل من التجاعيد البارزة, جربي قناع المـوز وستعجـبك النتـيجة: (( قومي بهرس ربع حبة من الموز حتى تصبح قريبة من ملمس الكريمة, ثم وزعيها على وجهك بشكل متساوٍ. اتركيها لمدة 15- 20 دقيقة, ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ)). *********** نضارة الوجة والعنق : تؤخذ دوائر من لب البرتقال او الليمون , وتوضع على الوجة والعنق , وتترك لمدة 10-15 دقيقة , وثم تدلك بقايا البرتقال او الليمون العالقة على الجلد , فان الوجة والعنق تعود له نضارتة *********** إشراقة الوجة : يوضع المعجون المكون من عسل وعصير ليمون ومح بيضة على الوجة لمدة 30 دقيقة ويكون الانسان بوضع استرخاء , ثم يغسل الوجة بماء الورد **وصفة اخرى : تسلق تفاحة وتهرس ثم توضع على الوجة لمدة 30 دقيقه0 *********** إزالة تجاعيد الوجة والرقبة : يطلى الوجة والرقبة بمزج ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وصفار البيض , وبضع نقاط من عصير الليمون , وبعد ثلاث ساعات يغسل الوجة بماء فاتر *وصفة اخرى : دقيق بذر الكتان يخلط بالماء الفاتر ويطلى به الوجة والرقبة لمدة 30 دقيقة * وصفة اخرى : يدن الوجة ببياض البيض عن طريق فرشاة الحلاقة, ويترك الدهن حتى يجف على الوجة في ظرف ثلث ساعة او اكثر , وبعد ذلك يزال بياض البيض بماء ورد وبرفق0 *********** زيوان الوجة : يأخذ المصاب عصير الليمون وجليسيرين وماء وكولونيا اجزاء متساوية ويدهن في المساء قبل النوم في الصباح يغسل الوجة بالماء الدافئ و يؤخذ الملقاط الخاص بالنساء وتنثر به رؤوس حبيبات الزيوان 0 *********** بثور الوجة : -عصير الرمان المخلوط بالخل يفيد في حل البثور المتقرحة , وكل القروح المتولدة عن الاخلاط 1 يفرك الوجة بعصير الليمون الحامض ويوضع مكان الفرك ملح الطعام في الصباح والمساء -2 *********** لفحة الشمس لبشرة الوجة : يدهن الوجة بالجليسرين , فانة مفيد جدا للبشرة من لفحة الشمس وملطف *********** قناع لتنظيف البشره المقادير : ملعقتين طعام من الحبه السوداء وقليل من الزيت الزيتون الطريقه: نخلط الحبه السوداء وزيت الزيتون بحيث يصبح مثل العجينه ونضعها على وجه سبق ان عرض للبخار لفتره بسيطه ونتركه لمدة النصف الساعه ونحاول في هذه الفتره ان نعرضه لحرارة السشوار أو حرارة الشمس. ثم نفركه باطراف الأصابع بحركات دائريه حتى نزيل اي اوساخ على الوجه ثم نغسله بالماء الفاتر ونضع كريم مرطب الذي يناسب بشرتك وممكن تعمليها كل اسبوع مره *********** البابونج لتنظيف بشرتك ويتكون منظف البابونج من زبده الكاكاو, وزيت بابونج, وزيت لوز ولتحضير كمية من منظف البابونج يمكن وضع 40 جراما من زبده الكاكاو , و10 نقاط من زيت البابونج و85 مللم من زيت اللوز.ويتم تحضير الزيت بواسطة إذابة زبدة الكاكاو على نار هادئة، ثم يضاف إليها زيت اللوز مع التقليب المستمر. ثم يضاف زيت البابونج مع استمرار التقليب . بعد ذلك يتم تعبئة المستحضر في زجاجة محكمة الغلق. ويستخدم المستحضر بوضع كمية بسيطة منه على مختلف أنحاء الوجه والعنق وعمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع بحركة دائرية ويزال المستحضر بمسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء دافئ، ويعقب ذلك مسح الوجه مرة أخرى بقطعة قطن مبللة بالماء البارد لشد الجلد. |
|
|
|
|
|
08-12-2010, 09:51 PM
|
رقم المشاركة : 14 |
|
رد: موسوعة الاعشاب الطبيه .. الطب البديل
كولونيا النعناع ـ الجميلة : المكونات : ـ 2 ملعقة كبيرة من النعناع الطازج المُخرّط. ـ 2 ملعقة كبيرة من الحصالبان الطازج المُخرّط. ـ 2|1 قشرة ليمونة مبشورة. |1 قشرة برتقالة مبشورة. ـ 8 ملاعق كبيرة كحول نقي. ـ 285 مل ماء ورد. التحضير : تُوضع المكونات في زجاجة ، وتُغلق بإحكام ، وتترك لمدة 10 أيام.. ثم تُصفّى ، ويُحفظ السائل العطري الناتج في زجاجة. ويجب رجّ الزجاجة قبل الاستعمال. *********** كولونيا القرفة ـ لهواة عطور التوابل : المكونات : ـ 10 نقط زيت قرفة. ـ 10 نقط زيت قرنفل. ـ 285 مل كحول نقي. التحضير : تُصبُّ الزيوت فوق الكحول.. وترجّ الزجاجة.. وتحفظ في مكان بارد مظلم مع مراعاة رج الزجاجة يومياً. يستعمل المستحضر بعد حوالي 4 شهور من الحفظ ، وكلما طالت مدة حفظه زادت جودته ورائحته العطرية. *********** كولونيا الليمون : المكونات : ـ 8 ملاعق كبيرة من أوراق الليمون الطازجة العطرية المُخرطة. ـ 4 ملاعق كبيرة قشرة ليمون مبشور. ـ 2|1 ملعقة صغيرة فلفل حُلو ( بَهار ). ـ 285 مل كحول نقي. ـ 425 مل ماء. التحضير : تُخلط الأوراق والقشر والفلفل والكحول مع بعضها البعض في زجاجة مُحكمة الغلق. وتترك لمدة 10 أيام ، ثم تُصفى ، ويخلط السائل الناتج بالماء ، ثم يعبأ المستحضر في زجاجة ، ويكون بذلك جاهزاً للاستعمال ، مع مراعاة رج الزجاجة قبل الاستعمال. *********** كولونيا اللافندر : المكونات : ـ 1 ملعقة صغيرة زيت لافندر. ـ 285 مل كحول نقي. ـ 6 ملاعق كبيرة ماء ورد. التحضير : يُصبُّ زيت اللافندر وماء الورد على الكحول ، ثم ترج الزجاجة ، وتُحفظ في مكان بارد مظلم ، مع مراعاة تكرار رج الزجاجة يومياً. ويكون المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور شهر كامل.. وكلما طال حفظه زادت جودته بالنهاية أتمنى أن ينال هذا الملف أعجاب الجميع كما أتمنى ان يجد الكثير منكم احتياجاتهم، وتعم الفائدة على الجميع.... |
|
|
|
|
|
08-29-2010, 05:30 PM
|
رقم المشاركة : 18 |
|
رد: موسوعة الاعشاب الطبيه .. الطب البديل
|
|
|
|
|
|
10-07-2010, 03:02 PM
|
رقم المشاركة : 19 |
|
رد: موسوعة الاعشاب الطبيه .. الطب البديل
|
|
|
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
 |
العرض العادي
