رائحة الفم الكريهة تزعج الملايين وعلاجها سهل

[القلب الأبيض]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف

رائحة الفم الكريهة تزعج الملايين وعلاجها سهل

رائحة الفم الكريهة، مشكلة يعاني منها نحو 90 مليون أمريكي، ربما يستطيعون تغيير ذلك الواقع بطريقة بسيطة

ويقول مختصون إن أول علاج المشكلة هو تحديدها، وأول شيء يجب هو معرفة إذا كانت رائحة أنفاس الشخص جيدة أم سيئة، فمعظم الناس لهم رائحة أنفاس نتنة لكنهم لا يعرفون ذلك، لأن الدماغ يتأقلم على رائحة المرء الشخصية

وهناك وسائل للتشخيص الذاتي أولها اختيار اللسان، ومعرفة ما هو لونه؟ فإذا كان ورديا لامعا فهذا يشير إلى نفس جيد، غير أن اللسان الأبيض والمتقشر في مظهره يشير إلى رائحة فم كريهة، وفقا لهارولد كاتز طبيب البكتيريا ومؤسس عيادة التنفس بولاية كاليفورنيا
والاختبار الثاني، هو لعق الجزء الخلفي من اليد، وتركها لتجف لبضع ثوان، ثم محاولة شم رائحة المكان ذاته
"من المهم أن نتذكر أن رائحة الفم الكريهة هي عادة ليست دليلا على صحة الأسنان فالأسنان الفاسدة تجعل رائحة الفم الكريهة.. والأمر نفسه بالنسبة للسان



ولكن ما هي الطريقة المثلى لمحاربة البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة؟ بحسب الخبراء فإن جفاف الفم هو أهم سبب يجعله هدفا للبكتيريا، لذلك لا بد من الإكثار من السوائل

يقول كاتز "اللعاب فيه أوكسجين، ما يجعله العدو الطبيعي للبكتيريا كريهة الرائحة، فهي لا تستطيع العيش في وجود الأكسجين، وشرب الماء وحتى مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن ان ينتج اللعاب وبشكل طبيعي للتخلص من رائحة الفم الكريهة

وظهرت حبوب النعناع الخالية من السكر أو غسول الفم، وهي حلول ليست سيئة، ولكنها علاجات مؤقتة فقط، وسوف تحجب الرائحة ولكن لا تقتل البكتيريا التي تسبب الرائحة
ويقول كاتز إن "الشاي الأخضر له خصائص مضادة للبكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة، كما أن القرفة تحتوي على الزيوت الأساسية التي تقتل العديد من أنواع البكتيريا عن طريق الفم

كما أن تناول الفاكهة والخضروات، مثل التفاح أو الكرفس، يقدم فوائد مزدوجة لسوء التنفس. ومضغ المزيد منها ينتج المزيد من اللعاب في الفم، ووفقا لكاتز، فإن البطيخ والتوت يساعدان على مكافحة رائحة الفم أيضا

[المتوكله على الله]

سلمت يداكِ اختي على هذا الطرح المفيد
التوفيق الدائم ان شاء الله
مشكووووره

[ابن جبل عامل]

مشكورة اختي عالموضوع المهم

[فدوه لا ابا الفضل]

سلمت يداك
طرح رائع

[القلب الأبيض]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف


يسلموووووووووو عالمرور المتألق شرفتونا ونورتنونا أنار الله دروبكم وحفظكم الله ورعاكم

[تذكرة مرور]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[سَيّدْ عَلِيَّ]

تسلمين اختي على الطرح المفيد والمميز
انتظر الأيادعات القادمه
الله يعطيج الف عافية
انتظر الجديد

[بحر الجود]

اشكرك جزيلاَ على هذا الطرح المميز
ونحن دائماً بإنتظار كل ماهو جديد لديك
بوركت جهودك
تحيااتي

[آهات الكوثر]

مشكورة خيتي ع هذا الطرح

[القلب الأبيض]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف


الف شكر على مروركم العطر لا خلا ولا عدم دمتم بخير أعزائي