العودة   منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام > ¤©§][§©¤][ المنتدى الفكري والثقافي ][¤©§][§©¤ > منتدى الصحة والطب
 
 

منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-28-2009, 08:16 PM   رقم المشاركة : 1
-دبدوبه لكن اموره-
( عضومتقدم )
 
الصورة الرمزية -دبدوبه لكن اموره-
الملف الشخصي




الحالة
-دبدوبه لكن اموره- غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

7 تمارين لشد البطن والخصر بالصور !!

بسم الله الرحمن الرحيم

تمارين لشد البطن والخصر بالصور


التمرين الأول








التمرين الثاني






التمرين الثالث




التمرين الرابع




التمرين الخامس




التمرين السادس



التمرين السابع



لكم منى تحياتى







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 12-28-2009, 08:23 PM   رقم المشاركة : 2
همس
( عضومتقدم )
 
الصورة الرمزية همس
الملف الشخصي




الحالة
همس غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور !!

مشكوووووورة على الصور المفيدة ومنكم نستفيد






رد مع اقتباس
قديم 12-28-2009, 08:46 PM   رقم المشاركة : 3
الانتظار الصامت
( عضومـاسي متألق )

 
الصورة الرمزية الانتظار الصامت
الملف الشخصي





الحالة
الانتظار الصامت غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور !!

تشكرآآآآآآت ع الطرح يالغلاآآآ






التوقيع :
:
:
:

وَ رُغماً عَنِّي يخْنقنِي [ الحنين ]
لِأيامٍ لنْ تعودَ أبداً .

رد مع اقتباس
قديم 12-28-2009, 09:13 PM   رقم المشاركة : 4
وهج القلوب
( عضومتميز )
 
الصورة الرمزية وهج القلوب
الملف الشخصي




الحالة
وهج القلوب غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور !!

مشكوووووورة على الصور المفيدة ومنكم نستفيد






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 12-28-2009, 09:30 PM   رقم المشاركة : 5
حيدر الكربلائي
الدم الأحمر تفجر
الطويرجاوےِ
 
الصورة الرمزية حيدر الكربلائي
الملف الشخصي





الحالة
حيدر الكربلائي غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور !!

اللهم صلِ على محمد على آل محمد وعجل فرجهم الشريف

موضوع مفيد ومهم لشد البطن

ينقل للقسم المناسب






رد مع اقتباس
قديم 12-28-2009, 10:01 PM   رقم المشاركة : 6
الملاك الحزين
(عضوة مميزة)

 
الصورة الرمزية الملاك الحزين
الملف الشخصي




الحالة
الملاك الحزين غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور !!







التوقيع :
]

رد مع اقتباس
قديم 12-29-2009, 03:00 PM   رقم المشاركة : 7
حلم الامومة
( عضو جديد )
الملف الشخصي




الحالة
حلم الامومة غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور !!

يسلمو على الموضوع الرائع والمفيد






رد مع اقتباس
قديم 01-13-2010, 01:13 AM   رقم المشاركة : 8
أبو رباب
( مراقب اقسام )


 
الصورة الرمزية أبو رباب
الملف الشخصي




الحالة
أبو رباب غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور !!

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم يا كريم
موضوع رائع
وطرح مميز

بارك الله فيك







التوقيع :
أنا بشيمتك يا صاحب الشيمه ... لو ما خدمتك ما أظن الي قيمه

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 06:58 PM.


منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام