فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي

[الملاك الحزين]

فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي





لحركة الذراعين في المشي فوائد خفية (رويترز-أرشيف)

توصل باحثون أميركيون وهولنديون لتفسير محتمل لسبب أرجحة الناس لأذرعهم أثناء المشي، وهو أمر كان مدار تدقيق دائم خاصة وأن الذراعين لا يلعبان أي دور في دفع الجسم إلى الأمام.

فقد ذكرت صحيفة دايلي تلغراف البريطانية أن الخبير في مجال الميكانيك البيولوجي ستيف كولنز من جامعة ديلفت في هولندا أعد بالاشتراك مع مجموعة من العلماء بحثاً عن أسرار الأرجحة ينشر في مجلة بروسيدنغز أوف ذي رويال سوسايتي بي البريطانية.

وأوضح البحث أن لحركة الذراعين أثناء المشي فوائد خفية في غاية الأهمية.

فعلاوة على الحقيقة العملية القائلة بأن أرجحة الذراعين تسهل العمل الحركي الذي تقوم به الساقان، ترتفع قوة احتكاك الشخص الذي يمشي بالأرض بنسبة 63% إذا كان ذراعاه يتحركان.

وكتب كولنز إنه وعلى الرغم من السهولة التي تبدو عليها عملية تحرك الذراعين إلا أن تأثيرها على استخدام الطاقة كبير جدا حيث تساعد هذه الحركة على ادخار الطاقة وبنسبة كبيرة لا سيما في عضلات الساقين، مما يعطي القدرة على المشي لفترة أطول.
دمتم بصحه وعافيه

[سَيّدْ عَلِيَّ]

رااائع جدا
تسلمين أختي على الطرح وعلى المعلومات المفيده
الله يعطيج الف الف عافية
انتظر الجديد

[أغيثيني يازهراء]

بوركت خيتي ع الطرح
بارك الله فيك
وربي يعطيك ألف عافيه

[بحر الجود]

شيء مهم تحريك الذراعين عند المشي لكي يتوازن الجسم ويتحرك الدوره الدمويه كاملةً

يعطيك العافيه
على الطرح المفيد
جزاك الله كل خير
ودمت بصحه وعافيه
تحياتي