غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!

Ţŕąήęḿ Āℓ αḿấℓ彡 ●• · 01-20-2011, 08:04 PM

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة

قريتو زين.؟

يالله اي واحد متضايق يروح قدامي للمطبخ يغسل المواعين

Ţŕąήęḿ Āℓ αḿấℓ彡 ●•

الانتظار الصامت · 01-20-2011, 08:06 PM

يالله اي واحد متضايق يروح قدامي للمطبخ يغسل المواعين ?
ههههههههههه ولايهمك مادام يزيل القلق ليه لا ..

^^
شكرآ لكِ !

almuhajer · 01-20-2011, 08:38 PM

نعم اكييد فالموضوع يرتبط بالحالة النفسية للإنسان

ولانه ذو مشاعر وانطباعات تتعلق بالجمال والقبح

فتراه يعبر بشكل دراماتيكي عن أرتياحه لقضايا

النظافة والإبتعاد عن كل مايتناقض معها حسب رأيي

ومن ثم الانشغال بالقضايا النافعة والمفيده كغسل الصحون

يترك أنطباع ايجابي لدى المرأة تحديدا وهكذا..موضوع جميل

ومعومة نافعة سيما لربات البيوت..شكرا جزيلا وتقبلوا مروري

عاشقة نحر الحسين · 01-20-2011, 08:40 PM

دراسة رائعة
مشكورين

دمعة غظا · 01-21-2011, 06:55 AM

المسامحه احس الدراسه خرطه اكره غسال المواعين ولو اغسلهم فيني شي لازم اكسرهم ههههههههه
ترانيم اذا ماعجبك الرد يالله على المطبخ ههههههههههه
مشكوره على المعلومه بس لايسمعوها ناس واجد وينكدو علينا حتى نغسل مواعين ويييييييييييه الله يستر

بحر الجود · 01-21-2011, 07:43 AM

فعلا غسيل الصحون يعتبر عمل يومي فهو يزيل شيء من القلق جربوه وراح تستفيدو منه وجربت ونفع

معلومه صحيحه

يعطيك العافيه

على المعلومات القيمه

بارك الله فيك

ودمت بخير

كلنا فداك يامحمد · 01-21-2011, 11:57 PM

معلومه حلـــوهـ ولو فكرتي فيها شويه

راح تلقيين ان هذا الكلام صحيح

دوم واحنا نغسل نكون في حالة تأمل وهدوء غير طبيعي

مشكوره غناتي منوره قسم الصحه

وياهلا بك وفي مشاركاتك

نهر الجنة · 01-22-2011, 02:03 AM

صحيح اختي الوحدة اذا كان عندها قلق تروح تغسل الصحون ويروح
يسلمووووو خيتو على النصيحة

Ţŕąήęḿ Āℓ αḿấℓ彡 ●• · 01-26-2011, 12:05 PM

مشكـوريـن حبآيبـي ع توـآجدكمـ ..
منوريـن متصفحــــي...
لآهنتوووو..

zozo148 · 01-29-2011, 11:13 AM

يسلموا على الموضوع

01-20-2011, 08:04 PM	رقم المشاركة : 1
Ţŕąήęḿ Āℓ αḿấℓ彡 ●• ( عضو جديد ) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق! كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير ..... طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ..... وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن..... وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.... وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة..... وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل...... و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة قريتو زين.؟ يالله اي واحد متضايق يروح قدامي للمطبخ يغسل المواعين Ţŕąήęḿ Āℓ αḿấℓ彡 ●•

01-20-2011, 08:06 PM	رقم المشاركة : 2
الانتظار الصامت ( عضومـاسي متألق ) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق! يالله اي واحد متضايق يروح قدامي للمطبخ يغسل المواعين ? ههههههههههه ولايهمك مادام يزيل القلق ليه لا .. ^^ شكرآ لكِ ! التوقيع : : : : وَ رُغماً عَنِّي يخْنقنِي [ الحنين ] لِأيامٍ لنْ تعودَ أبداً .

01-20-2011, 08:38 PM	رقم المشاركة : 3
almuhajer (رب لا تذر على الارض من الكافرين ديار) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق! نعم اكييد فالموضوع يرتبط بالحالة النفسية للإنسان ولانه ذو مشاعر وانطباعات تتعلق بالجمال والقبح فتراه يعبر بشكل دراماتيكي عن أرتياحه لقضايا النظافة والإبتعاد عن كل مايتناقض معها حسب رأيي ومن ثم الانشغال بالقضايا النافعة والمفيده كغسل الصحون يترك أنطباع ايجابي لدى المرأة تحديدا وهكذا..موضوع جميل ومعومة نافعة سيما لربات البيوت..شكرا جزيلا وتقبلوا مروري التوقيع : رب لا تعرضنا إلا لذكرك العظيم

01-20-2011, 08:40 PM	رقم المشاركة : 4
عاشقة نحر الحسين (عضوة مميزة) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق! دراسة رائعة مشكورين التوقيع : [flash=http://www.5h5h.com/swf/ozr87942.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash] هذا توقيع رباعي الاصوات كل موالي يريد مثله يرد لي خبر إن مرت الايام ولم تروني فاهذه مشاركاتي فتذكروني وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي كل واحد يريد توقيع فلاشي وصوتي يدخل على الرابط هذا وأنا بالخدمة انشاء الله: http://imam3abbas.com/vb/showthread.php?t=123821

01-21-2011, 06:55 AM	رقم المشاركة : 5
دمعة غظا ( عضو جديد ) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق! المسامحه احس الدراسه خرطه اكره غسال المواعين ولو اغسلهم فيني شي لازم اكسرهم ههههههههه ترانيم اذا ماعجبك الرد يالله على المطبخ ههههههههههه مشكوره على المعلومه بس لايسمعوها ناس واجد وينكدو علينا حتى نغسل مواعين ويييييييييييه الله يستر

01-21-2011, 07:43 AM	رقم المشاركة : 6
بحر الجود (عضوة مميزة) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق! فعلا غسيل الصحون يعتبر عمل يومي فهو يزيل شيء من القلق جربوه وراح تستفيدو منه وجربت ونفع معلومه صحيحه يعطيك العافيه على المعلومات القيمه بارك الله فيك ودمت بخير التوقيع :

01-21-2011, 11:57 PM	رقم المشاركة : 7
كلنا فداك يامحمد فَقَد الْأَهْل غُرْبَه الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق! معلومه حلـــوهـ ولو فكرتي فيها شويه راح تلقيين ان هذا الكلام صحيح دوم واحنا نغسل نكون في حالة تأمل وهدوء غير طبيعي مشكوره غناتي منوره قسم الصحه وياهلا بك وفي مشاركاتك التوقيع : [flash=http://flash02.arabsh.com/uploads/flash/2012/05/31/0635444e6c.swf]WIDTH=450 HEIGHT=300[/flash] تعلموا العطــآآآء حتى في ظروفكم ..[الخانقــة]...ِ فثـــوآآآب العطــآآآء سيمسح {{..متآآآعبكم ..} ويخبئ لكم [..فرجــاً..] من حيث لاتحتسبون !

01-26-2011, 12:05 PM	رقم المشاركة : 9
Ţŕąήęḿ Āℓ αḿấℓ彡 ●• ( عضو جديد ) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق! مشكـوريـن حبآيبـي ع توـآجدكمـ .. منوريـن متصفحــــي... لآهنتوووو..

01-29-2011, 11:13 AM	رقم المشاركة : 10
zozo148 ( عضو جديد ) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق! يسلموا على الموضوع

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)