|
|||||||||||
منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-24-2010, 03:26 AM | رقم المشاركة : 1 |
10 عادات تدمر الدماغ
10 عادات تدمر الدماغ: 1/عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2/الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3/ التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4/ كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5/تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6/الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة .كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.[ 7/تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8/القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9/قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10/ ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. آخر تعديل كلنا فداك يامحمد يوم 01-22-2011 في 04:26 PM.
|
|
|
11-24-2010, 03:58 AM | رقم المشاركة : 2 |
|
رد: 10 عادات تدمر الدماغ
رحم الله والديك ايه والله صادقه في كلامك سلمت الايدي والانامل على الطرح الجميل ومميز دمتي يارب مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه |
|
11-24-2010, 08:16 AM | رقم المشاركة : 3 |
رد: 10 عادات تدمر الدماغ
بارك الله في جهودك يحفظك ربي |
|
|
11-24-2010, 10:28 AM | رقم المشاركة : 4 |
رد: 10 عادات تدمر الدماغ
يع ــطيكـ الع ــــــافيهـ على روعهـ طرحكـ باركـ الله فيكـ وننتظر دوماً جديدكـ المميز تح ــــــيآآآآتيـــ |
|
|
11-24-2010, 07:05 PM | رقم المشاركة : 5 |
رد: 10 عادات تدمر الدماغ
|
|
|
01-22-2011, 11:43 AM | رقم المشاركة : 6 |
رد: 10 عادات تدمر الدماغ
شوق الانتظار شكراااا على الطرح الطيب |
|
|
01-22-2011, 02:15 PM | رقم المشاركة : 7 |
|
رد: 10 عادات تدمر الدماغ
اللهم أمنن على الجميع بالصحة والعافية |
|
01-22-2011, 02:39 PM | رقم المشاركة : 8 |
|
رد: 10 عادات تدمر الدماغ
تسلمين ومشكوووووووره تحياتي |
|
01-22-2011, 04:27 PM | رقم المشاركة : 9 |
رد: 10 عادات تدمر الدماغ
ويعطــــــ العآفيه ـــــــــيك منــوره قسم الصحه وشــاكره لك هذه الطرح المفيــد |
|
|
العلامات المرجعية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|