|
|
 |
 |
 |
|||||||||
|
|||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||
| منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-29-2012, 09:55 PM
|
رقم المشاركة : 1 |
العدس وحمص الشام يخفض الوزن
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل بفرجهم الشريف يا كريم ،، السلام على الحسين وعلى علي ابن الحسين وعلى اولاد الحسين وعلى اصحاب الحسين وعلى ساقي عطاشى كربلاء وعلى الحوراء زينب وعلى الارواح التي حلت بفنائك سيدي يا حسين هيهات منّا الذلة لبيك يا حسين لبيك يا حسين يـــــــالــــثــــارات الـحــســــيـــــن العدس وحمص الشام يخفض الوزن القاهرة: أكدت دراسة مشتركة بين جامعتي عين شمس وحلوان والمعهد القومي للتغذية أن العدس بجبة هو أفضل البقوليات انقاصاً للدهون يليه الحمص ثم اللوبيا، وأن البروتين المفصول من حبوب العدس بجبة وحمص الشام واللوبيا له تأثير مباشر على وزن الجسم, والدهون والكوليسترول بالدم والجليسريراث الثلاثية في الكبد، كما ثبت إحتواء هذه البقوليات على أحماض أمينية مفيدة للجسم ولها تأثير خافض للدهون والكوليسترول. وأشارت الدراسة إلى أن الهدف من هذا البحث الذي اجراه المختصون بجامعتى عين شمس وحلوان والمعهد القومي للتغذية دراسة التأثير الخافض لكوليسترول البروتينات المركزة والمستخلصة من العدس بجبة, وحمص الشام واللوبيا مع تحليل هذه البروتينات المركزة وتقدير الأحماض الأمينية الاساسية لكل منهم. كما تم دراسة التأثير البيولوجي لهذه البروتينات على كمية الغذاء المتناول, ووزن الجسم النهائي, حيث إن لها تأثيراً مباشر في خفض الوزن الكامل والوزن النسبي لبعض أعضاء الجسم, مع خفض مستوي الدهون والبروتينات ومستوي الكوليسترول الكلي بالدم والجليسريدات الثلاثية في الكبد، طبقاً لما ورد بجريدة الأهرام". وأخيراً تنصح الدراسة بضرورة التنوع في تناول هذه البقول لتكمل بعضها البعض من حيث القيمة الغذائية للبروتين, مثال ذلك أنه إذا تم تناول العدس صباحا أو مساء فإنه لابد من تناول اللوبيا ظهرا مثلا, كما يمكن إضافة حمص الشام علي العديد من الأكلات مثل الكشري. أو تناوله كمشروب ساخن. جعلنا الله واياكم ممن يحظون بنظره عطوفه من امام زماننا المهدي الموعود وتشملنا العنايه الربانيه والنظره المحمديه للتوفيق والجهاد بين يدي القائم عليه السلام نسألكم الدعاء |
|
|
|
|
|
01-30-2012, 06:42 AM
|
رقم المشاركة : 2 |
رد: العدس وحمص الشام يخفض الوزن
شي طيب وحلوو وخصوصــأً ان هذه البقوليآآت بالذآت (العدس والحمص) من أحب البقوليآآت عندي ^_^ تسلم لي يمنـآآك غنـآآتي وياهــلآآ فيبك منوورهـ قسم الصحه والطب وشآآآكره لك هذه الاضآآآفه ودي لك |
|
|
|
|
|
01-30-2012, 09:23 PM
|
رقم المشاركة : 4 |
|
رد: العدس وحمص الشام يخفض الوزن
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل بفرجهم الشريف يا كريم ،، السلام على الحسين وعلى علي ابن الحسين وعلى اولاد الحسين وعلى اصحاب الحسين وعلى ساقي عطاشى كربلاء وعلى الحوراء زينب وعلى الارواح التي حلت بفنائك سيدي يا حسين هيهات منّا الذلة لبيك يا حسين لبيك يا حسين يـــــــالــــثــــارات الـحــســــيـــــن آمـــــــــين و إيـــاكم يـــــــارب مشكوووووووووورين اخواتي على مروركم الكريم ،، ،، أسعدتموني بتواجدكم في صفحتي الله يعطيكم العافية ،، وأنــــار الله قلبكم بنور الولاية الحيدرية ،، وقضى الله جميع حوائجكم بحق محمد وآل محمد صلوات ربي عليهم اجمعين ،، اخــــتكم / الــهــاشمــــية |
|
|
|
|
|
01-31-2012, 09:26 AM
|
رقم المشاركة : 5 |
|
رد: العدس وحمص الشام يخفض الوزن
سلمت يمناك غاليتي على الطرح الرائع الله يعطيك العافية دمتي بود |
|
|
|
|
|
01-31-2012, 10:43 PM
|
رقم المشاركة : 6 |
|
رد: العدس وحمص الشام يخفض الوزن
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل بفرجهم الشريف يا كريم ،، السلام على الحسين وعلى علي ابن الحسين وعلى اولاد الحسين وعلى اصحاب الحسين وعلى ساقي عطاشى كربلاء وعلى الحوراء زينب وعلى الارواح التي حلت بفنائك سيدي يا حسين هيهات منّا الذلة لبيك يا حسين لبيك يا حسين يـــــــالــــثــــارات الـحــســــيـــــن آمـــــــــين و إيـــاكم يـــــــارب مشكوووووووووورة خـــــيتووووو على مروركم الكريم ،، ،، أسعدتموني بتواجدكم في صفحتي الله يعطيكم العافية ،، وأنــــار الله قلبكم بنور الولاية الحيدرية ،، وقضى الله جميع حوائجكم بحق محمد وآل محمد صلوات ربي عليهم اجمعين ،، اخــــتكم / الــهــاشمــــية |
|
|
|
|
|
02-03-2012, 10:52 AM
|
رقم المشاركة : 7 |
|
رد: العدس وحمص الشام يخفض الوزن
موضوع لطيف وشيق ويكتنز في أطرافه الفائدة انا من المدمنين على تناول العدس والفاصوليا وقد سمعت أيضاً أن العدس يرقق القلب .ماشاء على البقوليات  بورك طرحكم أختي ولا عدمناك .تقبلي مروري المتواضع |
|
|
|
|
|
02-03-2012, 10:04 PM
|
رقم المشاركة : 8 |
|
رد: العدس وحمص الشام يخفض الوزن
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل بفرجهم الشريف يا كريم ،، السلام على الحسين وعلى علي ابن الحسين وعلى اولاد الحسين وعلى اصحاب الحسين وعلى ساقي عطاشى كربلاء وعلى الحوراء زينب وعلى الارواح التي حلت بفنائك سيدي يا حسين هيهات منّا الذلة لبيك يا حسين لبيك يا حسين يـــــــالــــثــــارات الـحــســــيـــــن آمـــــــــين و إيـــاكم يـــــــارب مشكوووووووووور خـــــيووووو على مروركم الكريم ،، ،، الله يعطيكم العافية ،، وأنــــار الله قلبكم بنور الولاية الحيدرية ،، وقضى الله جميع حوائجكم بحق محمد وآل محمد صلوات ربي عليهم اجمعين ،، اخــــتكم / الــهــاشمــــية |
|
|
|
|
|
02-09-2012, 09:17 PM
|
رقم المشاركة : 10 |
|
رد: العدس وحمص الشام يخفض الوزن
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل بفرجهم الشريف يا كريم ،، السلام على الحسين وعلى علي ابن الحسين وعلى اولاد الحسين وعلى اصحاب الحسين وعلى ساقي عطاشى كربلاء وعلى الحوراء زينب وعلى الارواح التي حلت بفنائك سيدي يا حسين هيهات منّا الذلة لبيك يا حسين لبيك يا حسين يـــــــالــــثــــارات الـحــســــيـــــن آمـــــــــين و إيـــاكم يـــــــارب مشكوووووووووورة خـــيــتـوووو على مروركم الكريم ،، ،، أسعدتموني بتواجدكم في صفحتي الله يعطيكم العافية ،، وأنــــار الله قلبكم بنور الولاية الحيدرية ،، وقضى الله جميع حوائجكم بحق محمد وآل محمد صلوات ربي عليهم اجمعين ،، اخــــتكم / الــهــاشمــــية |
|
|
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
 |
العرض العادي
