الوزن المثالي للرجل

عاشقة نحر الحسين · 06-01-2010, 06:17 PM

الطــــول ............................... متوسط الوزن

155................................... .. 53 - 58

157 ..................................... 55 - 61

160 ..................................... 56 - 62

162 ..................................... 57 - 63

165 ..................................... 58 - 65

167 ..................................... 61 - 66

170 ..................................... 62 - 69

172 ..................................... 64 - 71

175 ..................................... 66 - 72

177 .................................... 68 - 75

180 .................................... 70 - 77

183 .................................... 71 - 79

185 .................................... 73 - 81

188 .................................... 76 - 79

190 .................................... 78 - 86

يلا ياشباب مين وزنه مثالي

سعودي شرقاوي · 06-04-2010, 02:15 PM

165 ..................................... 58 -
ناقصني كيلو واحد بس انا 57 هههههههه

şάĐ · 06-05-2010, 01:10 PM

مشككورة اختي على الموضوع

165 ..................................... 58 - 65

اني طولي 165 لكن وزني هههههههههه 37

بس اني بنت ماني ولد هع هع

تحياتي..sad

عاشقة نحر الحسين · 06-06-2010, 03:49 AM

ههههههههههههههههههههه
مشكورين على المرور

روحي علي · 06-06-2010, 04:57 AM

185 .................................... 73 - 81

صلوات على محمد وال محمد

يعطيج العافيه خيتو انا وزني يوم يصعد يوم ينزل الطبيعي 78 ومره 79 ومره 77 على حسب

التمرين والاكلات

تحيااتي لج

06-01-2010, 06:17 PM	رقم المشاركة : 1
عاشقة نحر الحسين (عضوة مميزة) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	الوزن المثالي للرجل الطــــول ............................... متوسط الوزن 155................................... .. 53 - 58 157 ..................................... 55 - 61 160 ..................................... 56 - 62 162 ..................................... 57 - 63 165 ..................................... 58 - 65 167 ..................................... 61 - 66 170 ..................................... 62 - 69 172 ..................................... 64 - 71 175 ..................................... 66 - 72 177 .................................... 68 - 75 180 .................................... 70 - 77 183 .................................... 71 - 79 185 .................................... 73 - 81 188 .................................... 76 - 79 190 .................................... 78 - 86 يلا ياشباب مين وزنه مثالي التوقيع : [flash=http://www.5h5h.com/swf/ozr87942.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash] هذا توقيع رباعي الاصوات كل موالي يريد مثله يرد لي خبر إن مرت الايام ولم تروني فاهذه مشاركاتي فتذكروني وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي كل واحد يريد توقيع فلاشي وصوتي يدخل على الرابط هذا وأنا بالخدمة انشاء الله: http://imam3abbas.com/vb/showthread.php?t=123821

06-06-2010, 03:49 AM	رقم المشاركة : 4
عاشقة نحر الحسين (عضوة مميزة) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: الوزن المثالي للرجل ههههههههههههههههههههه مشكورين على المرور التوقيع : [flash=http://www.5h5h.com/swf/ozr87942.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash] هذا توقيع رباعي الاصوات كل موالي يريد مثله يرد لي خبر إن مرت الايام ولم تروني فاهذه مشاركاتي فتذكروني وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي كل واحد يريد توقيع فلاشي وصوتي يدخل على الرابط هذا وأنا بالخدمة انشاء الله: http://imam3abbas.com/vb/showthread.php?t=123821

06-06-2010, 04:57 AM	رقم المشاركة : 5
روحي علي ( عضومتقدم ) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: الوزن المثالي للرجل 185 .................................... 73 - 81 صلوات على محمد وال محمد يعطيج العافيه خيتو انا وزني يوم يصعد يوم ينزل الطبيعي 78 ومره 79 ومره 77 على حسب التمرين والاكلات تحيااتي لج

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)