اضآفه جديده مع السبآنخ

السبانخ هو نبات زهري موسمي. موطنه الأصلي آسيا. يبلغ طوله 30 سم.
ومن فوآئده التي لآ تعد ولآ تحصى :
يساعد على التئام الجروح في وقت قصير جدا.


يقوم ببناء أنسجة الجسم.
يحافظ على صحة وسلامة العين، ويمنع التدهور المرتبط بحدوث تلف في الشبكية بسبب الشيخوخة والتقدم بالعمر.
يقي بصفة عامة من الإصابة بأمراض القلب وسرطان القولون.
يعمل على خفض نسبة الدهون والكوليسترول في الدم.
يقي من الإصابة بالإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على أملاح الكالسيوم، الماغنسيوم والبوتاسيوم.
يقلل من خطر إصابة السيدات الحوامل بحالات التشنج الحملي لاحتوائه على عنصر الماغنسيوم، كما يقي من حالات تسمم الحمل بنسبة 58% ويخفض خطر الوفيات الناتجة عنه بنسبة 45%.
يقي من أمراض السكري لاحتوائه على عنصر الماغنسيوم الذي له تأثير على هرمون الأنسولين وزيادة فعاليته في تنظيم مستوى السكر في الدم.
يحافظ على الخلايا بصورتها الطبيعية ويمنع من تحولها لخلايا سرطانية وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحمض الأميني، الهستدين.
يقي من الإصابة بسرطان الرئة لاحتوائه على بيتا كاروتينات.
يخفض فرص الإصابة بالإمراض العصبية بنسبة 70%. يحافظ على قوة الدم في الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من عنصر الحديد.
يؤخر ظهور علامات الشيخوخة لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة (الوتين). مفيد في حالات النقاهة للأطفال الذين يعانون من التوتر العصبي والحاجة إلى التركيز في الامتحانات.



\
/
\
[COLOR=****8000]طبتم [/COLOR]

[كلنا فداك يامحمد]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف

اشكرك اخي العزيز على موضوعك القيم المفيد

والسبآآنخ ذو قيمة غذآآئيه كبيره وغنيه لايستغنى عنهآآ

يعطيك الف عآآآفيـــه أخووي

منووور قسم الصحه والطب

وحيآآك الله

[عقيله]

اللهم صلِّ على محمدٍ وآلِ محمد الميامين الأطهار
شاكره لك ماقدمت من طرح قيم عن فوائد السبانج الجمه
دمتَ سالم
وموفق بحق محمد والآل

مشكوووووورين والله يعطيك الف عافيه

[بحر الجود]

موضوع غايه في الإفاده
يعطيك العافيه على المعلومات القيمه
بارك الله فيك
ودمت بخير