|
|||||||||||
منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-20-2011, 08:04 PM | رقم المشاركة : 1 |
غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!
كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير ..... طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ..... وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن..... وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.... وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة..... وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل...... و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة |
|
|
01-20-2011, 08:06 PM | رقم المشاركة : 2 |
رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!
ههههههههههه ولايهمك مادام يزيل القلق ليه لا .. ^^ شكرآ لكِ ! |
|
|
01-20-2011, 08:38 PM | رقم المشاركة : 3 |
رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!
ولانه ذو مشاعر وانطباعات تتعلق بالجمال والقبح فتراه يعبر بشكل دراماتيكي عن أرتياحه لقضايا النظافة والإبتعاد عن كل مايتناقض معها حسب رأيي ومن ثم الانشغال بالقضايا النافعة والمفيده كغسل الصحون يترك أنطباع ايجابي لدى المرأة تحديدا وهكذا..موضوع جميل ومعومة نافعة سيما لربات البيوت..شكرا جزيلا وتقبلوا مروري |
|
|
01-20-2011, 08:40 PM | رقم المشاركة : 4 |
رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!
مشكورين |
|
|
01-21-2011, 06:55 AM | رقم المشاركة : 5 |
رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!
ترانيم اذا ماعجبك الرد يالله على المطبخ ههههههههههه مشكوره على المعلومه بس لايسمعوها ناس واجد وينكدو علينا حتى نغسل مواعين ويييييييييييه الله يستر |
|
|
01-21-2011, 07:43 AM | رقم المشاركة : 6 |
رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!
معلومه صحيحه يعطيك العافيه على المعلومات القيمه بارك الله فيك ودمت بخير |
|
|
01-21-2011, 11:57 PM | رقم المشاركة : 7 |
رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!
راح تلقيين ان هذا الكلام صحيح دوم واحنا نغسل نكون في حالة تأمل وهدوء غير طبيعي مشكوره غناتي منوره قسم الصحه وياهلا بك وفي مشاركاتك |
|
|
01-22-2011, 02:03 AM | رقم المشاركة : 8 |
|
رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!
يسلمووووو خيتو على النصيحة |
|
01-26-2011, 12:05 PM | رقم المشاركة : 9 |
رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!
منوريـن متصفحــــي... لآهنتوووو.. |
|
|
01-29-2011, 11:13 AM | رقم المشاركة : 10 |
رد: غُسِسِل ][.ـآلصح ـوُن][..!يزيـلُ ـآلقلق!
|
|
|
العلامات المرجعية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|