نصائح لتقوية الثقه بالنفس..

[مخاوي الليل]

|[ 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ]|[


- معرفة الذات : اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك حتى تتخطاها وتحسنها ..

- اشعر بالرضا عن إنجازاتك ..

- لا تركز على سيئاتك بل ركز على انجازاتك من دون ان تبالغ او تفاخر ..

- الثقة بالنفس لا تعني الكمال: عليك ان لا تتوقع اشياء مستحيلة من نفسك ..

- اختر أهداف واقعية واعمل لتحقيقها ..

- حب الذات: عليك ان تكون محبا لذاتك وهذا لا يعني ان تكون انانيا ..

- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين ..

- استمع الى نقد الاخرين دون ان يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك ..

- اقبل المدح ولكن لا تركض وراءه ..

- لا تعتبر نفسك نموذجا للكمال ..

- غير الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك ..

- امنح نفسك كثيرا من المتع والمكافآت ..

- عزز صورتك الذاتية بآراء إيجابية ..

- حافظ على التوازن بين العمل والمرح ..

- اظهر في احسن حال ..

- لا تفكر في الأحداث الماضية ولا تنظر الى الخلف ولا تشعر بالندم ..

- لا تتوقع الفشل ولا تستسلم له بل آمن انك سوف تتغلب عليه ..

- كن بموقع القيادة وسيطر على امور حياتك ..

- تحمل المسؤولية ولا تلوم الاخرين ..

- لا تقارن نفسك دائما مع الاخري ..

- تحرر من قرارات الاخرين واستمع لصوت عقلك ..

- لا تعاقب نفسك ..

اللهم صل و سلم على محمد و آل محمد
مشكور اخوي مخاوي الليل و الله يعطيك العافيه و الله يرحم والديك
و الحمدلله رب العالمين

[صرخة ضمير]

ماشـــــــــــــــاء الله!!

ألــ1000ـــــ1000ـــــف شكـــــــــر لكم..

إبــــــــداع جميـــــــل ومميــــــــز..

وفقكم الله ومـــــــــــــلأ قلــــــــــــوب النـــــــــاس حبـــــا لكــــم..

ونـــــــــــــور الله دربكـــم.

[حنين الروح]

موضوــع روعَهٍ
رَبٍيُ يَعطٍيكَ ألٍفَ عآفٍيهَـ
لآعدٍمنآُ إبَدآعٍكَ

[بحر الندى]

مخاوي الليل

تسلم ع النصاائح الرائعه

يعطيك العافيه

تحياتي

بحر الندى

[عاشقة الفاقده شباب]

يعطيك العافيه

[*أم حسين*]

يسلمووووووووووووو