العودة   منتديات أبو الفضل العباس عليه السلام > ¤©§][§©¤][ المنتدى الفكري والثقافي ][¤©§][§©¤ > منتدى الصحة والطب
 
 

منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-17-2013, 02:40 PM   رقم المشاركة : 1
الضي
( عضو نشيط )
 
الصورة الرمزية الضي
الملف الشخصي




الحالة
الضي غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

2 مأكولات تساعد على حفظ القرآن وتقوية الذاكره

بسم الله الرحمن الرحيم

السﻼ‌م عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

الفراوله والسبانخ:



يؤكد

العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة
والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخﻼ‌يا مما يسمح
للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى اﻷ‌نسجة الدماغية فتحمي
الدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (مرض الزهايمر) المرتبط بالتقدم في
السن.




السمك والكبده والجوز واللوز والفستق :*

تقول

الدكتورة مها : إن تناول هذه اﻷ‌طعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج
إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج
اﻷ‌بحاث الطبية أن نقص السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة اﻹ‌صابة بمرض
السرطان في حين أن اتباع نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من
اﻹ‌صابة بالسرطان وعلى مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت اﻹ‌صابة به].



الجزر:


يعد

من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر “البيتاكاروتين” المعروف بكونه مضادا
للتأكسد وواقيا لجهاز المناعة بالجسم. وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس
الذين يأكلون الجزر بكثرة وبصورة يومية أقل عرضة لﻺ‌صابة بالسكتة الدماغية
من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة في الشهر مثﻼ‌. ويعتبر عنصر
البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة.




الشاي اﻷ‌خضر




يعتبر الشاي اﻷ‌خضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بﻼ‌زما الدم وتساعد في تقليل خطر اﻹ‌صابة بأمراض القلب.
ويأتي بعده في اﻹ‌فادة الشاي اﻻ‌سود وان كان تاثيره اقل وخصائصه الصحية أقل.


الشوكوﻻ‌تة:



*كما أثبتت العديد من الدراسات ان الشوكوﻻ‌تة غنية بمضادات التأكسد ﻻ‌حتوائها على ما يعرف باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا*

*ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات حرارية عالية أيضا.*
اللهم صل على محمدوال محمد






رد مع اقتباس
قديم 06-08-2013, 08:56 AM   رقم المشاركة : 2
ولاية المهدي
( عضو نشيط )
الملف الشخصي




الحالة
ولاية المهدي غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: مأكولات تساعد على حفظ القرآن وتقوية الذاكره

سلمت يداك ,,بانتظار جديدك






رد مع اقتباس
قديم 06-09-2013, 10:43 PM   رقم المشاركة : 3
أبو رباب
( مراقب اقسام )


 
الصورة الرمزية أبو رباب
الملف الشخصي




الحالة
أبو رباب غير متواجد حالياً
الحالات الاضافية

 


 

افتراضي رد: مأكولات تساعد على حفظ القرآن وتقوية الذاكره

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم يا كريم
موضوع رائع
وطرح مميز
بارك الله فيك






التوقيع :
أنا بشيمتك يا صاحب الشيمه ... لو ما خدمتك ما أظن الي قيمه

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 01:13 PM.


منتديات أبو الفضل العباس
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات أبو الفضل العباس عليه السلام