|
|
 |
 |
 |
|||||||||
|
|||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||
| منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-01-2010, 11:49 PM
|
رقم المشاركة : 1 |
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
.gif "Smiles (171)") أسوأ عشر عادات تدمر الدماغأولا : عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وه ذ ا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. ثانيا : الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية ثالثا :التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر . رابعا:كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. خامسا :تلوث الهواء [الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. سادسا :الأرق النوم يساعد الدماغ على الراحة .. كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. سابعا :تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ثامنا :القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ تحياتي |
|
|
|
|
|
04-02-2010, 04:06 PM
|
رقم المشاركة : 4 |
رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
وممكن أضيف على عشر معلومات معلومة وهي ممارسة العادة السرية سبب رئيسي للزهايمر وأمراض أخرى تقبلو مروري |
|
|
|
|
|
04-03-2010, 05:20 PM
|
رقم المشاركة : 6 |
|
رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
طرح مميز ومتقن اشكرك على روعة هذه الوقفه والطرح العذب وربي لايحرمنا من كل مميز رائع استمري في العطاء تــــــــحياتـــــــــــــــي |
|
|
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
 |
العرض العادي
