|
|
 |
 |
 |
|||||||||
|
|||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||
| منتدى المطبخ وأشهى المأكولات طبخ؛ أكلات؛ معجنات؛ مقبلات؛ مشويات؛ فطائر؛ حلويات؛ أطباق رئيسية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-21-2012, 09:37 AM
|
رقم المشاركة : 1 |
مشروب الشوفان بالفراولة
المكونات ===== 1 كوب حليب قليل الدسم 1/2 كوب شوفان سريع التحضير 1 ثمرة موز مقطعة شرائح سميكة 14 ثمرة فراولة طازجة مغسولة جيداً أو مجمدة 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة 1 و 1/2 ملعقة صغيرة سكر أبيض عادى أو يستبدل بالسكر الخاص بالرجيم الطريقة ===== فى الخلاط تخلط جميع المكونات السابقة حتى تنعم تماما، ثم تصب فى الأكواب ، وتزين بإحدى الفواكه كالفراولة أو الموز . وصحتين وهنا. |
|
|
|
|
|
03-21-2012, 10:34 AM
|
رقم المشاركة : 2 |
رد: مشروب الشوفان بالفراولة
يسلمووو .. |
|
|
|
|
|
03-21-2012, 11:12 AM
|
رقم المشاركة : 3 |
|
رد: مشروب الشوفان بالفراولة
اطعمك الله وسقاك من ثمار الجنة ورحيقها امين |
|
|
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
 |
العرض العادي
