البطاطس, سلطة

[اميرة الشوق]

سلطة البطاطس (http://vb.aljawarh.net/82507-سلطة-البطاطس/)


سلطة البطاطسhttp://www.gulfson.com/vb/img/kit/ef3c00b32089c8d78734380d3b37bc8b.jpg (http://vb.aljawarh.net/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.gulfson.com)

سلطة البطاطس (http://vb.aljawarh.net/tags.php?tag=%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7% D8%B3)سلطة (http://vb.aljawarh.net/tags.php?tag=%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9)البطاطس (http://vb.aljawarh.net/tags.php?tag=%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7% D8%B3)
القاهرة / طبق السلطة هو الطبق الرئيسي على المائدة الصحية التي يرجى منها أن تقدم العناصر الغذائية الأساسية لأفراد الأسرة، حيث إن طبق السلطة هو الطبق الوحيد الذي يقدم الفيتامينات والمعادن والألياف والمعادن كاملة دون أن تنقص بسبب الطهي بطرقه المختلفة، فعليك أن تحرصي على هذا الطبق دائما بتنويعاته المختلفة والمحببة في سبيل وجبة غذائية متكاملة المحتوى.
المقادير:
* ثلاث حبات بطاطس مسلوقة ومقشرة
* حبة فلفل أخضر
* حبة فلفل أحمر
* باقة بقدونس
* حبة طماطم
* بصلة صغيرة ويحبذ البصل الأخضر
* زيت زيتون
* عصير ليمونة
* ملح وكمون وفلفل أحمر مطحون (شطة)

بالهناء والعافية

[حلم اخوه]

مشكورررررررررررررررررررررررررررره
الله يعطيك العافيه
بانتظار المزيد

[نهر الجنة]

http://www.al-wed.com/pic-vb/107.gif

[بحر الجود]

http://www.sawa24.com/forum/uploaded/21_266266548.gif (http://www.sawa24.com/forum)

[كلنا فداك يامحمد]

تسلم الايــادي ع الطبق الخفيف
ويعطيك العافيـــــه
والله لايحرمنا من جديدك الشهي
دمتي بكل خير

[شمس لاتغيب]

يسلمووووووووووو يالغلا
على الطبق اللذيذ
الله يعطيك العافية
دمتي بود

[z زهـٌِـرّةِ آلــيــآسٍــٌمِـيـ،ـنـِْﮯ]

يسلموووووووووو
بارك الله فيكي
ياغالية