|
|
 |
 |
 |
|||||||||
|
|||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||
| منتدى الصحة والطب الطب النبوي؛ طب أهل البيت عليهم السلام؛ وجميع ما يخص عالم الطب والصحة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-01-2010, 10:37 PM
|
رقم المشاركة : 1 |
|
كمادات الماء واللبن لعينين براقتين .
سلامة عينيك تأتي من نظافتهما وعدم إرهاقهما أمام الكمبيوتر أو التلفاز لفترات طويلة. ولكي تحقق ذلك، احرص على غسلهما جيدا بالماء البارد. وتأكد من تخلل الماء للعين من الداخل. وإذا بدا الإرهاق على عينيك، سارع بعمل كمادات ماء أو لبن لمدة عشر دقائق على كل عين. والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ يحافظ على العينين. وللتخلص من الهالات السوداء، ضع شرائح من الخيار والبطاطس لمدة 15 دقيقة. مرن عينيك يوميا عن طريق النظر إلى شيء بعيد ثم النظر على بعد ذراع من الوجه، وكرر الأمر. حاول ألا تقرأ في ضوء خافت أو بينما تكون في وضع الرقود. وعلى السيدات التأكد من إزالة أي مساحيق تجميل تماما قبل النوم. الله يسلمكم من كل شر يارب[/size] |
|
|
|
|
02-01-2010, 10:51 PM
|
رقم المشاركة : 2 |
رد: كمادات الماء واللبن لعينين براقتين .
|
|
|
|
|
|
02-02-2010, 06:15 AM
|
رقم المشاركة : 3 |
|
رد: كمادات الماء واللبن لعينين براقتين .
|
|
|
|
|
|
02-02-2010, 07:19 AM
|
رقم المشاركة : 4 |
|
رد: كمادات الماء واللبن لعينين براقتين .
|
|
|
|
|
02-02-2010, 06:02 PM
|
رقم المشاركة : 5 |
|
رد: كمادات الماء واللبن لعينين براقتين .
|
|
|
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
 |
العرض العادي
