تعرف على أسرار الضحك

شمس لاتغيب · 09-11-2011, 12:02 AM

الضحك هو الوسيلة الأكثر جدوى في التعامل مع ايقاع الحياة المتسارع ومواجهة المواقف المحرجة أو المحزنة أحياناً، وبالتالي يساعد على إخراج الشحنات النفسية كما أن له فوائد طبية عظيمة.

1) يخفض ضغط الدم.
2) يزيد من تدفق الدم في الأوعية الدموية كما يزيد من نسبة الأكسجين في الدم.
3) بمثابة تمارين رياضية للجهاز التنفسي، عضلات البطن، الوجه، القدم والظهر.
4) يخفض هرمونات التوتر مثل الكورتيزون والأدرينالين.
5) يزيد من استجابة بروتينات الحد من الأورام والتخلص من الخلايا المريضة مثل الإنترفيرون والخلايا التائية الموجودين بالجهاز المناعي للجسم.
6) يحمي من التهابات الجهاز التنفسي كما يقلل من معدل الإصابة بنزلات البرد.
7) يقوي الذاكرة والقدرة على التعلم، حيث ذكرت دراسة بكلية الطب بجامعة جونز هوبكنز الأميركية أن الفكاهة أثناء الدروس أدى لزيادة معدلات النجاح في الامتحانات.
8) يزيد الانتباه والقدرة على الإبداع، حيث إن الربط بين أشياء لا علاقة لها ببعض في الطرائف والنكت يجعل العقل أكثر انشغالاً بكشف الروابط بين الأشياء.

كلنا فداك يامحمد · 09-11-2011, 03:57 AM

اللهم صلٍ على محمد وآل محمد وعجب فرجهم

تسلمين غنآآآتي شموووسه

واضحك تضحك لك الدنيآآ

بآآرك الله فيك وتسلمين

لك ودي

almuhajer · 09-11-2011, 09:01 AM

اللهم صل على محمد وآل محمد

سلمت يداك أختي على هذا الموضوع الرقيق

أتمنى أن أضحك من قلبي لأن الضحك احياناً

يبدو كواجهة فقط..وفي ماذكرتم من فوائد الضحك

عليّ البحث والتنقيب عن النكات لكي اضحك.هههه

موضوع جدا جميل والله..لا عدمناكم

شمس لاتغيب · 09-12-2011, 03:44 AM

كم اسعدني تواجدكم العطر في متصفحي
دمتم بود

عقيله · 09-15-2011, 03:56 PM

اللهم صلِّ على محمدٍ وآلِ محمد الميامين الأطهار
^_^
تسلمي خيتي عالطرح الحلوو والمفيد
دمتِ بضحكه دائمه^^
موفقه بحق محمد والآل

زهور الفواطم · 09-15-2011, 04:08 PM

معلومات جميلة
تسلمين على الموضوع
الجميل
الغني بالضحك و الابتسامات
^^ ^ــــــــــــــــــــــ^ ^^
موفقين ..

شمس لاتغيب · 09-15-2011, 05:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عقيله

اللهم صلِّ على محمدٍ وآلِ محمد الميامين الأطهار

^_^
تسلمي خيتي عالطرح الحلوو والمفيد
دمتِ بضحكه دائمه^^
موفقه بحق محمد والآل

كم اسعدني تواجدك العطر في متصفحي

شمس لاتغيب · 09-15-2011, 05:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور الفواطم

معلومات جميلة
تسلمين على الموضوع
الجميل
الغني بالضحك و الابتسامات
^^ ^ــــــــــــــــــــــ^ ^^
موفقين ..

كم اسعدني تواجدك العطر في متصفحي

09-11-2011, 12:02 AM	رقم المشاركة : 1
شمس لاتغيب (مشرفة منتدى أبو الفضل العباس) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	تعرف على أسرار الضحك الضحك هو الوسيلة الأكثر جدوى في التعامل مع ايقاع الحياة المتسارع ومواجهة المواقف المحرجة أو المحزنة أحياناً، وبالتالي يساعد على إخراج الشحنات النفسية كما أن له فوائد طبية عظيمة. 1) يخفض ضغط الدم. 2) يزيد من تدفق الدم في الأوعية الدموية كما يزيد من نسبة الأكسجين في الدم. 3) بمثابة تمارين رياضية للجهاز التنفسي، عضلات البطن، الوجه، القدم والظهر. 4) يخفض هرمونات التوتر مثل الكورتيزون والأدرينالين. 5) يزيد من استجابة بروتينات الحد من الأورام والتخلص من الخلايا المريضة مثل الإنترفيرون والخلايا التائية الموجودين بالجهاز المناعي للجسم. 6) يحمي من التهابات الجهاز التنفسي كما يقلل من معدل الإصابة بنزلات البرد. 7) يقوي الذاكرة والقدرة على التعلم، حيث ذكرت دراسة بكلية الطب بجامعة جونز هوبكنز الأميركية أن الفكاهة أثناء الدروس أدى لزيادة معدلات النجاح في الامتحانات. 8) يزيد الانتباه والقدرة على الإبداع، حيث إن الربط بين أشياء لا علاقة لها ببعض في الطرائف والنكت يجعل العقل أكثر انشغالاً بكشف الروابط بين الأشياء. التوقيع : [flash=http://im22.gulfup.com/2011-12-12/1323724480781.swf]WIDTH=500 HEIGHT=430[/flash]

09-11-2011, 03:57 AM	رقم المشاركة : 2
كلنا فداك يامحمد فَقَد الْأَهْل غُرْبَه الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: تعرف على أسرار الضحك اللهم صلٍ على محمد وآل محمد وعجب فرجهم تسلمين غنآآآتي شموووسه واضحك تضحك لك الدنيآآ بآآرك الله فيك وتسلمين لك ودي التوقيع : [flash=http://flash02.arabsh.com/uploads/flash/2012/05/31/0635444e6c.swf]WIDTH=450 HEIGHT=300[/flash] تعلموا العطــآآآء حتى في ظروفكم ..[الخانقــة]...ِ فثـــوآآآب العطــآآآء سيمسح {{..متآآآعبكم ..} ويخبئ لكم [..فرجــاً..] من حيث لاتحتسبون !

09-11-2011, 09:01 AM	رقم المشاركة : 3
almuhajer (رب لا تذر على الارض من الكافرين ديار) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: تعرف على أسرار الضحك اللهم صل على محمد وآل محمد سلمت يداك أختي على هذا الموضوع الرقيق أتمنى أن أضحك من قلبي لأن الضحك احياناً يبدو كواجهة فقط..وفي ماذكرتم من فوائد الضحك عليّ البحث والتنقيب عن النكات لكي اضحك.هههه موضوع جدا جميل والله..لا عدمناكم التوقيع : رب لا تعرضنا إلا لذكرك العظيم

09-12-2011, 03:44 AM	رقم المشاركة : 4
شمس لاتغيب (مشرفة منتدى أبو الفضل العباس) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: تعرف على أسرار الضحك كم اسعدني تواجدكم العطر في متصفحي دمتم بود التوقيع : [flash=http://im22.gulfup.com/2011-12-12/1323724480781.swf]WIDTH=500 HEIGHT=430[/flash]

09-15-2011, 03:56 PM	رقم المشاركة : 5
عقيله (ربي عفوك عفوك) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: تعرف على أسرار الضحك اللهم صلِّ على محمدٍ وآلِ محمد الميامين الأطهار ^_^ تسلمي خيتي عالطرح الحلوو والمفيد دمتِ بضحكه دائمه^^ موفقه بحق محمد والآل التوقيع : <الحمد لله الذي استجاب دعائي وأعطاني مسألتي>

09-15-2011, 04:08 PM	رقم المشاركة : 6
زهور الفواطم (عضوة مميزة) الملف الشخصي الحالة الحالات الاضافية	رد: تعرف على أسرار الضحك معلومات جميلة تسلمين على الموضوع الجميل الغني بالضحك و الابتسامات ^^ ^ــــــــــــــــــــــ^ ^^ موفقين .. التوقيع : [flash=http://dc11.arabsh.com/i/03326/o2jsp03v9ax6.swf]WIDTH=450 HEIGHT=350[/flash] *ضع قصاصة لنتذكرها في* ~¤¦¦§¦¦¤~ سجــل قصــاصــاتنـــا ~¤¦¦§¦¦¤~

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)