علاج فقر الدم بالفواكه , طريقة علاج فقر الدم بالفواكه , ماهي الفواكه لعلاج فقر الدم

[الملاك الحزين]

1- التفاح :
فوائده لا تحصى وينصح بأكل تفاحة إلى تفاحتين يوميا

2-التمر :
يفضل أكله على الريق دون إفراط مع ملاحظ أنه سهل الهضم

3-الكستناء :
أكلها نيئة ضار تؤكل مشو يه أو مسلو قة مع مضغها جيداً ودون إفراط

4-التين اليابس :
مفيد أيضا في حالات الإمساك والا ضطرابات الهضمية يؤكل منه مائة إلى مائتي غرام يوميا

5-المشمش:
يتعب المصا بين بعسر الهضم ‘ يؤكل دون إفراط ‘ طازجاً أو مجففاً بشكل نقوع مربى أو قمر الدين

6-الموز :
يمكن إعطاؤه حتى للرضع دون محاذير ويتعب المصابين بعسر الهضم

7- العنب :
يفضل تناوله صباحا على الريق ويمكن أكل الزبيب أو الدبس بدل العنب

8- فول الصويا :
سهل الهضم ويناسب مرضى السكر ي والمصابين بأمراض الكلى والرو ماتيزم وبداء النقرس وبتصلب


الشرايين وبالضغط المرتفع وكذلك زيت فول الصويا

10- اللوز :
يفيد النخاع الشوكي أيضا والجهاز العصبي ويقوي عمل الدماغ والنظر
تحيااااتي

[فدك الزهراءع]

[مدنية محبة للقمر]

يسلموووووووووووووا يا عمري
على الموضوعك المفيدة
تقبلووووووووووووا مروري
محبة للقمر

[ام جعفر محمد]

يعطيك العافية

[الملاك الحزين]

[بحر الجود]

موضوع غايه في الإفاده
يعطيك العافيه على المعلومات القيمه
بارك الله فيك
ودمت بخير